爬樓梯真的能催產嗎 爬樓梯催產適合孕婦用嗎

到預產期後胎兒還沒發動的，很多孕媽媽都會嘗試通過一些方法來催產，其中比較常見的就是爬樓梯。那麼，爬樓梯真的能催產嗎？

爬樓梯真的能催產嗎？

1、可以爬樓梯的，這個要以自己的身體狀況來定，沒有嚴格規定時間的 一般來說懷孕後期多散步，爬樓梯等活動是可以的，對於分娩是有幫助的，一天活動量在1-2個時就可以的。

2、適當運動在幫助催產方面確實有着積極的作用，但是如果盲目或者不規範的選擇運動那麼往往會適得其反，甚至造成危害。爬樓梯對孕婦來說不僅容易跌倒，而且還導致腿部、心臟等壓力加大，進而不利於孕婦和胎兒的健康，所以通過爬樓梯催產是不可取的。

3、而對於催產的孕婦可以選擇正確的瑜伽或者是漫步走等方面，但是必須要有人陪同，以便能及時送往醫院分娩或者是提前住院進行分娩。

孕婦產前應該注意什麼？

1、臨產前有什麼注意事項，準媽媽可以向長者、同事、朋友以及鄰居打聽，提前做充分準備。準備越充分、越周密，越有利於母嬰健康和安全。

2、怎樣與醫院聯繫，拿到醫生和醫院的電話，確保可以隨時找到醫生或聯繫到醫院，及時得到幫助。

3、規劃好去醫院的路線。最好先演練一遍，並尋找一條備用的路，以便發生堵車時可以及時轉向，儘快到達醫院。還要估計出如果是在上下班高峯期間從家到醫院大約需要多長時間。

以上就是關於爬樓梯真的能催產嗎做的簡單介紹。總之爬樓梯確實可以催產，但是因爲樓梯的穩定性不是很好，所以孕婦最好不要採用爬樓梯的方法催產，可以採用其他的方法催產，比如原地走，或者家人給按摩後背，或者做廣播操等。