【孕婦爬樓梯的危害】孕婦爬樓梯有什麼壞處
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爬樓梯有一定的摔跤風險,準媽媽若是不小心,一腳踏空,就可能碰的一下跪扒在樓梯上,有的甚至會從樓梯上滾下來,這後果都不是準媽媽想或原意承受的。
膝關節容易受傷爬樓梯時,膝蓋是需要彎曲的,這時膝蓋所承受的壓力是正常行走時的3倍。孕婦的體重本來就比一般人重,過多的爬樓梯,會給膝蓋施加很多壓力,對膝關節損害非常大,可能導致孕婦患關節炎等骨關節疾病。
導致腹壓升高孕婦因腹部突出,在爬樓梯時一般都會讓身體前傾或後傾以保持身體平衡,不管是哪樣都會給孕婦腰椎和腹部增加壓力,這對孕婦來說都是不好的,容易易發流產、早產的情況。
健康小貼士由上可知孕婦爬樓梯還是有一定的危害的,所以爲了順利度過整個孕期,準媽媽應少爬樓梯,若一定要爬樓梯的話,也要注意爬樓梯的強度和安全,不能太急也不能提重物爬樓梯,建議做好是扶着樓梯扶手上下樓梯,可以避免摔倒。
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