孕婦爬樓梯後血壓會升高嗎

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孕婦爬樓梯後血壓會升高嗎

孕婦爬樓梯後血壓會有輕微的升高，但只要休息會就會自行降下來。

爬樓梯時全身骨胳肌都在運動，要配合肢體的協調收縮，尤其是腿部肌肉收縮更用力，而這樣就會影響到血液循環，出現心跳呼吸加快的情況，從而導致血壓升高。這屬於生理性的血壓升高病因，只要休息調整會，就會逐漸降下來，無需治療。

不過若是孕婦本身就有血壓高問題，日常爬樓梯或做其他運動一定要控制不能過量。

孕婦爬樓梯對胎兒有影響嗎

孕婦適量爬樓梯對胎兒無不良影響，反而爬樓梯可鍛鍊身體，對胎兒發育有益。

但若是孕婦爬樓梯運動過量，或者提這重物上下樓，會導致腹壓增加，這顯然不利於胎兒的發育，嚴重的可能引發宮縮而導致陰道出血，甚至是流產、早產。還有些踩空或摔倒的孕婦對胎兒的危害性更大，輕者傷害到胎兒產生胎記，嚴重的會流產甚至是胎死宮內。

孕婦能爬樓梯嗎

孕婦是可以爬樓梯的，但日常爬樓梯一定要注意下列事項，以免出現意外。

1、爬樓梯速度要慢，應一步一步慢慢的上下，不能着急，以免不小心滑倒。

2、爬樓梯時要集中精神，尤其是下樓梯時，不能邊爬邊看手機或做其他事情，以免踩空摔倒。

3、上下樓梯時最好是扶着樓把手或摸着牆壁，且最好是有家人陪伴。

4、爬的樓層不能過高，當過程中出現喘氣或身體不適時，應停下來休息會，等舒服了再繼續。若身體異常較爲嚴重，應立即停止並打電話求救。

5、孕婦應輕裝爬樓梯，不宜提很重的物品上下樓，以免腹壓增加，引發流產或早產，或者體力不濟而摔倒。

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