孕前食譜有滋有味大集合
本文已影響5.98K人
準爸爸準媽媽們你們還在爲孕前的飲食營養搭配犯愁嗎？就此，小編特此蒐羅了些孕前營養食譜．希望對你們能有所幫助。生的寶寶健康又可愛^0^
準爸爸準媽媽們你們還在爲孕前的飲食營養搭配犯愁嗎?就此,小編特此蒐羅了些孕前營養食譜.希望對你們能有所幫助。生的寶寶健康又可愛^0^
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年討紅包穿衣指南 ·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦 ·虧本賣！明治送百元睡袋 ·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶 ·生命陽光，買三送一大血拼 
1段嬰兒奶粉調查 ·大驚喜！買安滿即送玩具車 ·爆笑！史上腦殘育兒法 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性價比絕殺！BB紙尿褲優惠
桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。
作法：將上述原料熬成粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
決明子粥
炒決明子10克(中藥店有售)，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米同煮，成粥後加入冰糖即成。
該粥清肝、明目、通便。對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便祕等症效果明顯。
相關內容
熱門精選
-
寶寶食譜：豬肉蘿蔔水餃，滋陰潤燥的美味主食！
-
適合孕婦的滋陰食物有哪些
-
秋季有什麼美味瘦身食譜麼
-
【懷孕10周食譜大全】適合懷孕10周的食譜
-
【孕婦前三個月食譜大全】三個月孕婦食譜大全 孕早期食譜大全
-
孕期滋陰養胃的食療食譜
-
【孕婦八個月食譜】懷孕8個月食譜大全 適合懷孕8個月個的食譜
-
美媽催乳食譜大集粹
-
【懷孕2周食譜大全】適合懷孕2周孕婦的食譜
-
孕中期菜譜有哪些 適合孕中期吃的食譜是什麼
-
孕前補充葉酸有什麼好處 孕前葉酸食譜推薦
-
【懷孕6周食譜大全】適合懷孕6周的食譜
-
孕前男女助孕食譜大寶典
-
手作涼麪大集合!拯救孕媽食慾
-
吃什麼食物有助於懷孕 助孕食譜有哪些
-
催乳食譜有哪些食譜大全
-
【女人補腎食譜大全】女人補腎食物食譜大全 女人補腎的食譜大全集
-
產後飲食順產食譜有哪些 適合產後吃的食譜有哪些
-
幾款適合孕前吃的豬血食譜
-
酷夏安享冷滋味有四忌
-
產婦月子餐食譜大全集
-
【備孕期間減肥食譜大全】孕前減肥食譜
-
準媽孕期最佳食物大集合！
-
【懷孕5周食譜大全】適合懷孕5周孕婦的食譜
-
寶寶食譜：海苔芝麻肉鬆，蓬鬆鮮美好滋味
-
孕婦對秋燥say byebye的5大滋補食譜
-
孕前營養食譜之西芹百合
-
【香菜味百力滋】香菜味百力滋價格 香菜味百力滋哪裏有賣
-
三款適合孕前補碘的食譜
-
【孕婦前三個月食譜大全】三個月孕婦食譜大全