生長痛吃什麼食補 兒童生長痛藥膳食療方推薦
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雞血藤、首烏藤各25O克,蜂蜜適量。
製法:將二藤水煎二次(每次半小時),二液合併,文火濃縮後加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2-3次,溫開水沖服。
功用:養血通絡,溫筋止痛。
山藥蹄筋湯組方山藥25O克,豬蹄筋(其他動物蹄筋亦可)100克,調料適量。
製法:將豬蹄筋泡軟、洗淨、切段,加清水適量燉沸,調入山藥及調料,文火燉熟服食。
功用:養肝益腎,通絡溫筋。
血藤蹄筋湯組方雞血藤3O克,豬蹄筋(其他動物蹄筋亦可)100克,調料適量。
功用:養肝益腎,通絡止痛。
養肝益筋沖劑組方杜仲、川斷各50克,蔗糖適量,雞血藤100克。
製法:將杜仲、川斷、血藤水煎二次(每次半小時),二液合併,文火濃縮後兌入蔗糖適量。每次10克,每日3次,溫開水沖服。
功用:補肝腎,益精血,通筋止痛。
杜仲雞爪湯組方杜仲10克,雞爪2對,食鹽適量。
製法:將杜仲布包,同雞爪加清水適量煮熟後,食鹽調服。
功用:補肝腎,強腰膝。
木瓜粥組方木瓜粉3克,大米50克,薑汁、蜂蜜各適量。
製法:用大米煮粥,待熟時調入木瓜粉、薑汁、蜂蜜,再煮一二沸即成,每日1-2劑。
功用:祛溼通絡止痛。
血藤煮雞蛋組方血藤10克,雞蛋1個,白糖適量。
製法:將血藤布包,同雞蛋加清水煮熟後,去蛋殼再煮片刻,白糖調味。食蛋飲湯。
功用:養血通絡止痛。
桑枝桂枝燉雞組方桑枝、桂枝各10克,母雞1只,調料適量。
製法:將二枝布包,母雞去毛雜、洗淨,納藥包於雞腹內,將母雞燉熟後調味服食。
功用:補益腎精,散寒通絡。
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