痛風病人吃什麼 痛風食療方推薦
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痛風雖然是一種長期的疾病,因此痛風病人更加要長期注意並且控制自己的飲食,那麼有什麼食療方能治療痛風呢?親親寶貝小編推薦薏仁粥和冬瓜湯兩種食療,有利於痛風病患者。
1.薏仁粥
首先去適量的薏仁和白米,兩者的比例大概三比一左右,然後用手浸泡。薏仁大約要浸泡4,5個小時,而白米大概三十分鐘就可以了。然後將薏仁和表米混合加水,熬粥就可以了。
2.冬瓜湯
大概需要不連皮的冬瓜三百克左右,五六顆紅棗,還有少許薑絲。
首先將薑絲爆香,然後將冬瓜切片。接着把這些切好的冬瓜片和紅棗加水,放入鍋中,再加適量的調味料就可以了。
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