【痛風爲什麼晚上特別痛】痛風爲什麼在晚上發作

痛風爲什麼晚上特別痛？很多痛風患者都有這樣的感受，到了晚上的時候，痛風發作的可能性很大，讓人疼痛難忍，那這是什麼原因導致呢？下面就來具體看看吧。

痛風爲什麼晚上特別痛：尿酸易在夜間沉積

睡覺時，人會通過呼吸、排汗、排尿等途徑丟失水分，又不會像白天那樣隨時飲水，機體處於相對脫水狀態，血液濃縮，使得尿酸的濃度也相應升高，容易在關節等部位聚集，結晶加速沉澱，誘發痛風發作。

應對措施：充分的水分攝入對預防痛風發作十分重要，有出汗情況尤應注意補充，要通過飲水確保全天尿量在2000ml以上。由於睡前過量飲水導致起夜次數過多，也會干擾睡眠質量。因此，痛風患者應結合自身情況在二者之間取得平衡，飲水仍應以白天爲主，離睡眠時間不宜過近。避免臥室過於乾燥，牀邊應放置水杯、以便感覺口渴時隨時飲用。

痛風爲什麼晚上特別痛：夜間激素的變化

夜間人體激素水平低。在人體的生理激素中，糖皮質激素具有抑制炎症的作用，能有效預防痛風發作，同時緩解發作時的疼痛症狀。但糖皮質激素的分泌具有明顯的晝夜節律性：凌晨0~2時最低，3~5時開始上升，至早晨6~8時達到高峯，以後逐漸下降。正是因爲糖皮質激素在午夜分泌減少，纔給了痛風發作可乘之機。

應對措施：這種激素的變化的難以控制，因此，只有控制痛風發作的關鍵，也就是控制嘌呤的攝入。

痛風爲什麼晚上特別痛：夜間體溫下降

新陳代謝快慢也是痛風發作的原因。在晚上人們進入睡眠以後，身體的新陳代謝就會變慢，體溫也會變低，溫度下降會使尿酸鹽的飽和度降低，更容易發生沉澱，易誘發痛風的發作。

應對措施：既然是體溫的原因，那就要注意保暖，尤其是關節這些容易痛風發作的地方，可以戴上保護關節的保暖用品。

痛風爲什麼晚上特別痛：夜間呼吸缺氧

對於合併睡眠呼吸暫停綜合徵的痛風患者，由於睡眠中會伴隨反覆出現的呼吸暫停，嚴重時會造成機體血氧濃度降低。爲了應對組織缺氧，機體核苷代謝增加，以至於體內產生了大量內源性嘌呤，而嘌呤的代謝終產物正是尿酸，進而也會誘發痛風的發作。

應對措施：建議睡眠時選擇側臥位或半俯臥位，擡高牀頭或枕頭，並保持鼻腔通暢;超重、肥胖患者應進行減肥;對於符合指徵的患者可選擇佩戴矯治器、接受手術、和經鼻持續正壓通氣等治療。