【痛風發作能按摩嗎】痛風發作可以按摩嗎
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痛風發作能按摩嗎?痛風是一種代謝異常引起的疾病,發作的時候十分的疼痛難忍,那痛風的時候可以按摩緩解嗎?下面就來具體看看吧。
痛風發作能按摩嗎
痛風發作時不宜按摩。
痛風是由於尿酸在人體血液中濃度過高,在軟組織如關節膜或肌腱裏形成針狀結晶,導致身體免疫系統過度反應而造成痛苦的炎症。一般發作部位爲大母趾關節,踝關節,膝關節等。當痛風發作時,應該“制動”而不是“疏通”,最好臥牀休息,儘量把患病的關節擡高,抑制尿酸鹽結晶體往一個部位集結的速度,同時吃一點專治痛風的藥物。
痛風平時按摩哪些穴位
1、公孫穴
古人認爲:肝木爲公;木生火,心火爲子;火生土,所以脾土爲孫。公孫穴是脾經的絡穴,從這裏通向胃經,奇經八脈的衝脈也與之相通,所以視爲公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。
2、隱白穴
在我們大腳趾的內側有一個穴位叫隱白穴。痛風病人可能很熟悉,它就在痛風石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部的橫緣和豎緣交叉點的位置,和我們趾甲緣的位置很近。
3、太白穴
再往下一點是太白穴,它也是痛風石經常會傷害到的一個地方。這個地方最容易形成尿酸鹽結晶。在我們第一跖骨小頭的後面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就是赤白肉際的中間,就是太白穴。
痛風發作時怎麼辦
1、藥物止痛
對於止痛藥,相信大家都不陌生。痛風急性發作時的止痛藥物主要有:秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥、糖皮質激素。通常發作時用藥越早,效果越好。對於初次服用這些藥物的病友,一定要在醫生的指導下服用。
2、多喝水
多喝水才能產生更多的尿液,帶走更多的尿酸,同時預防尿路結石。正常人每天排尿量,平均約 1.5 L,而對於痛風的朋友應保證每天 2 L 以上的飲水量。低熱量、偏鹼性的飲品是很適合痛風病友的,比如蘇打水。當然,不喜歡蘇打水的朋友也可以選擇白開水、淡茶水。
3、擡高下肢
痛風發作時,疼痛部位通常都會存在水腫的情況,因此可利用“水往低處走”的原理,擡高下肢減輕水腫。比如,睡覺時在腳下墊一個枕頭、下牀活動時縮短站立時間。
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