孩子生長痛怎麼緩解
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轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼,因爲家長的鼓勵和精神支持,對孩子來說纔是最重要的鎮痛良方,有時甚至比藥物還有效。
孩子生長痛怎麼緩解二 局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
孩子生長痛怎麼緩解三 減少劇烈運動
生長痛不是病,不需要限制寶寶的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放鬆,不要進行劇烈活動。
孩子生長痛怎麼緩解四 補充營養素
應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
孩子生長痛怎麼緩解五 溫馨提示
確定寶寶是“生長痛”之後,除非是疼到不能忍受時,醫師纔會開一些止痛藥,大部分情況,生長痛是不需要特別治療的。所以,面對孩子的生長痛,爸爸媽媽有必要學習這些方法,替孩子緩解疼痛,讓孩子順利度過生長髮育的疼痛期。
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