孩子生長痛該怎麼緩解
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孩子成長過程中,會有生長痛的的存在,看着孩子們喊痛,父母們的心中也不好受。那麼孩子生長痛該怎麼緩解?一起來看吧。
生長痛是一種兒童良性肢體疼痛,好發於3-12歲,女生通常多於男生。
疼痛發生的時間常在傍晚或者半夜。孩子會說疼痛的部位在大腿前面、小腿後面、膝蓋後面等位置,有時也會發生在足部或上肢,而且通常是兩側對稱性。
疼痛經常持續續數分鐘到一小時,頻率爲一星期數次或幾星期偶爾一次,間歇性出現,而這種現象會持續數個月到兩三年不等。
這種痛是軟組織的疼痛,一般認爲可能是因爲骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調,骨頭長太快、肌肉較慢,以致彼此牽拉而造成疼痛。
要注意的是,生長痛很少波及關節部位,若疼痛的部位有牽涉到關節,就要警覺是否爲其他問題。
若出現下列的情況時,則必須找醫生詳細檢查:
(1)疼痛部位只限於固定一個地方不對稱,局部有紅、腫、熱、壓痛感,表示可能局部有發炎、感染或者骨折。
(2)小朋友走路會跛行,並且持續好幾天,表示患部或相關部位有可能骨折、扭傷、腫瘤。
(3)疼痛伴隨發燒不退,有異常的疲倦、臉色蒼白,甚至體重不正常下降,需懷疑自體免疫性的關節炎、血癌或其他惡性腫瘤的可能。
生長痛的疼痛發生時,可幫忙小朋友局部按摩、適度伸展肢體肌肉,或用毛巾熱敷,緩解不適,再不行就是服用止痛藥緩解疼痛,此爲良性變化,過了這時期就會好了。
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