嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦
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嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦?寶寶需要保持充足的睡眠,這樣身體才能長得好。對於不睡覺的寶寶要搞清楚原因,有的寶寶晚上不睡覺可能是缺鈣導致的;也有可能是肚子餓引起的;再就是很多寶寶因爲睡前玩得太興奮不願意去睡覺。
充足的睡眠有利於寶寶的健康發育,但是,在現實生活中,有很多的寶寶總是到了晚上就不睡覺,很多的新手媽媽都不知所措,而且也跟着受煎熬,那麼,嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦纔好呢?下面我們一起來了解幾種可以讓寶寶入睡的小妙招。
嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦
1、生活中,有很多的寶寶一到了晚上就不愛睡覺,相關專家提醒,這有可能是由於缺鈣引起的,如果發現寶寶在睡覺的過程中會流很多汗,而且睡不安穩,總是到處亂爬,一定要引起重視,可以帶寶寶去醫院做相關的檢查,如果缺鈣要及時補鈣,也可以帶着寶寶多去外面曬太陽,而且要服用維生素d,這樣有利於鈣吸收。
2、嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦?據實踐表明,有的寶寶晚上不睡覺是由於肚子餓引起的,因此,在晚上睡覺之前不可以讓寶寶空着肚子,可以適當給寶寶吃一些食物。新手媽媽們要學會給寶寶養生良好的生活規律,這樣有利於寶寶的健康成長。
3、有的嬰兒晚上不睡覺是因爲白天睡的太多了,因此,媽媽們要控制寶寶白天睡覺的時間。
4、如果在睡覺之後,寶寶寶寶玩得太興奮也會影響入睡,因爲睡覺之前玩得過於興奮,就不願意去睡覺了。因此,應該幫助寶寶養成規律休息的習慣,到點就要關燈睡覺。
嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦?以上爲大家介紹幾種可以讓寶寶入睡的小妙招,希望有給大家帶來幫助,專家提醒,如果寶寶晚上不睡覺,一定要及時的找出原因,睡眠對寶寶來說是很重要的,寶寶要多睡才能長身體,建議家長朋友們在白天可以帶着寶寶多去室外做適量的運動。
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