【兒童泡溫泉注意事項】多大兒童可以泡溫泉 兒童泡溫泉需要注意什麼東西
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兒童泡溫泉注意事項,兒童多大可以帶着去泡溫泉?很多家長都對此有疑惑,冬天泡溫泉對身心都有好處,但是孩子太小容易發生意外,帶孩子泡溫泉到底該注意些什麼呢?
多大的兒童可以去泡溫泉
3歲以上的寶寶可以泡溫泉。但不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。
具體分析
1、0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。因爲這一年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。
2、由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度,有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫,會加快人體的新陳代謝,加速體內的血液循環。
3、高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處,會導致大腦缺氧,嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡,會影響嬰幼兒的大腦發育。
4、寶寶的皮膚角質層較薄,抵抗外界刺激的能力較差,比起成人的皮膚,寶寶的皮膚更易感染。
5、同時,寶寶皮膚的吸附性較強,而溫泉中的礦物質較豐富,但有些礦物質並不適合嬰幼兒,甚至一些物質對寶寶是有害的,這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內,給寶寶帶來不利影響。
注意:3歲以上身體健康的孩子最好不要超過15分鐘
1、3歲以上身體健康的孩子,完全可以去泡溫泉,時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。
2、家長可以讓孩子在水裏泡15分鐘,再讓孩子到池邊玩耍一會,再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。
兒童泡溫泉注意事項
1.嬰幼兒不宜泡溫泉
關於寶寶究竟多大才能泡溫泉,醫學上並沒有一定的結論。不過,0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3歲以上身體健康的孩子,可以去泡溫泉,但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水裏泡15分鐘,再讓孩子到池邊玩耍一會,再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。
2.下水前要先適應水溫
帶孩子泡溫泉要從低水溫逐漸過渡到高水溫,給血管逐漸擴張的時間,而且要儘量幫孩子選擇溫度不是非常高的溫泉池。
3.三種狀態下不宜泡溫泉
在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態下,讓孩子泡溫泉是比較危險的。因爲泡溫泉很消耗能量,如果肚子餓,容易出現虛脫。而如果吃得太飽,沒有足夠的血液幫助消化,也會感覺不舒服。家長在泡溫泉時,要密切注意觀察孩子的身體情況,孩子一旦出現不舒服現象,要馬上從溫泉中出來。
4.姿勢以舒適爲宜
小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。臥式即仰臥水中,頭頸部和前胸部露出水面,這樣可減少對胸部的壓力,減輕心肺負荷。坐式是坐在水中,僅腰部以下浸入熱水中,這樣胸部壓力也會比較小,不過要注意上半身的保暖。足浴則只需把雙腳浸入溫水中,溫暖雙腳,身體沒有任何壓力和負荷,也比較適合小朋友,當然,同時也要注意身體的保暖。可以根據小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢,最重要的是以舒適爲宜。
5.要注意隨時觀察孩子的身體狀況
孩子一旦出現不舒服現象,或者出汗較多,應該趕緊從溫泉裏出來。泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗,如果出汗比較多甚至大汗淋漓,就說明泡“過頭”了。
6.適時補充水分
孩子在泡過溫泉後,由於消耗了大量的能量,體內的鈉、鉀等元素都會有一些流失,因此,家長要及時給孩子補充水分,喝一些礦泉水、白開水。同時,最好安排孩子在一個安靜的場所休息片刻,避免立刻參加其他的劇烈運動。
7.溫泉過後好好洗澡
現在很多溫泉池內都加入了一定的藥物成分,含有濃度較高的硫磺或鹼分,水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大,對孩子的皮膚刺激很大,因此泡溫泉後,家長要爲孩子認真仔細地洗個澡,潔淨皮膚,防止出現皮膚過敏。
8.家長要特別注意爲孩子保暖
溫泉水溫高,孩子從水裏出來時,毛孔全部會打開,體溫會很快往外散。而冬天的室外溫度相對較低,家長應該及時幫助孩子用毛巾迅速擦乾身體,避免寒氣侵襲,着涼感冒。
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