【寶寶多大可以泡溫泉】多大的寶寶可以泡溫泉

3歲以上的寶寶可以泡溫泉。但不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。

具體分析

1、0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶着0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。因爲這一年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。

2、由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液循環。

3、高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處，會導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育。

4、寶寶的皮膚角質層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的皮膚，寶寶的皮膚更易感染。

5、同時，寶寶皮膚的吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質並不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。

注意：3歲以上身體健康的孩子最好不要超過15分鐘

1、3歲以上身體健康的孩子，完全可以去泡溫泉，時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。

2、家長可以讓孩子在水裏泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。

1、過敏或受到傳染：

專家表示，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段，較爲容易受到外界的影響而導致過敏發生。寶寶和大人一起共浴，對寶寶而言是不衛生的，因爲寶寶的抵抗力差，大人的一些皮膚疾病很容易傳染給寶寶，導致幼兒生病。

2、加速血液循環：

0-3歲年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液循環。

3、影響大腦發育：

高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處，會導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育，除了影響大腦健康，還會影響心臟健康。

4、皮膚容易受到感染：

寶寶的皮膚角質層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的皮膚，寶寶的皮膚更易感染。同時，寶寶皮膚的吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質並不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。

1、選對時機

泡溫泉最好在兩餐之間，不能餓着肚子，也不能吃得太飽。因爲泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，容易出現虛脫。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。

2、姿勢以舒適爲宜

小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。臥式即仰臥水中，頭頸部和前胸部露出水面，這樣可減少對胸部的壓力，減輕心肺負荷。坐式是坐在水中，僅腰部以下浸入熱水中，這樣胸部壓力也會比較小，不過要注意上半身的保暖。足浴則只需把雙腳浸入溫水中，溫暖雙腳，身體沒有任何壓力和負荷，也比較適合小朋友，當然，同時也要注意身體的保暖。可以根據小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢，最重要的是以舒適爲宜。

3、要注意隨時觀察

要隨時觀察孩子的身體狀況，孩子一旦出現不舒服現象，或者出汗較多，應該趕緊從溫泉裏出來。泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。

4、泡過溫泉之後的皮膚護理

溫泉中含有濃度較高的硫磺或鹼分，水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大，對皮膚的刺激很大。因此泡溫泉後要仔細地衝一次清水，而且要抹上潤膚露，防止乾燥。

5、要控制好時間

溫泉由於水溫較高，人體的血液流動加快，心跳會加快。所以，從年齡上，最好等孩子3歲以後再嘗試，而且要控制下水的時間，每次最好不要超過15分鐘。泡溫泉的總時長不要超過30分鐘。另外，下水前要先適應水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間，而且儘量選擇溫度不是非常高的溫泉池。

1、做好安全工作：

下水前最好給寶貝穿上救生衣或戴上游泳圈，防止寶貝年齡小出現安全隱患。

2、不要泡得過急：

下水前要先適應水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間，而且儘量選擇溫度不是非常高的溫泉池。

3、不要讓寶貝泡得過熱過久：

不要讓寶貝在燙身的池水呆的過久，每次浸泡時間最好不要超過10分鐘;泡過一段時間後，最好讓寶貝身體胸露出水面或離水歇息片刻。

4、不要泡得過深：

泡得過深不僅對寶貝的身體不利，而且還容易出現溺水的危險，最好讓寶貝在較淺的池子裏玩耍。