【孩子生長痛需要補鈣嗎】小孩生長痛要補鈣片嗎

孩子生長痛不需要補鈣。

生長痛是孩子發育過程中一種常見現象，它會給孩子帶來一些不舒服，但不會造成什麼傷害，此外，已經有非常多的研究證實，生長痛和缺鈣並沒有關係，也沒有藥物可以預防，補鈣或者服用某些號稱能預防生長痛的藥物就沒有必要了。

生長痛現象早在1823 年由Duchamp 首先提出，由於常常發生在生長期，所以稱之爲“生長痛”。它是兒童時期特有的一種生理現象，好發於2 ~ 12歲的健康兒童。

主要表現爲反覆發作的雙下肢間歇性疼痛，尤以脛骨、膝關節及其周邊部位爲重。典型的生長痛多發生在半夜，持續約數分鐘至兩小時後可自行緩解，疼痛程度較輕，間歇期無任何不適，不影響白天活動。

1、不請自來：除了有的孩子當天有過鍛鍊活動外，生長痛的出現幾乎沒有誘因，算不到什麼時候會出現。

2、不動卻疼：生長痛不會對孩子的活動產生影響，白天該跑跑，該跳跳，到了晚上不動的時候纔會痛。

3、不治而愈：生長痛一般會在短時間(一晚上)內自行好轉並且消失，不會持續到第二天早上。

注意：

如果孩子是在外傷之後出現的疼痛，或者只是單個下肢的疼痛，尤其是固定一個部位的持續疼痛，或者疼痛部位有紅腫，那就不是生長痛了。因爲孩子很難準確描述疼痛，如果家長自己不太確定時，還是應該及時帶孩子找兒童骨科醫生看看。

當孩子疼得厲害時，我們可以通過讓孩子聽音樂，玩玩具的方式轉移一下注意力，同時可以對疼痛的部位進行按摩或者熱敷，必要時也可以使用對乙酰氨基酚或者布洛芬來緩解疼痛。

可以這樣安撫孩子：

告訴他沒什麼大事，這個生長痛是一個神祕的壞蛋，忽然出現忽然消失，爸爸媽媽找不到合適的武器揍它，不過呢，隨着你慢慢長大，它自然就會跑掉不敢繼續欺負你了。