寶寶缺鈣如何補 關鍵看寶寶接受啥
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關於補鈣,家長們困惑了:究竟如何給孩子補鈣?怎樣補才能吸收得更好,從而預防佝僂病?對此39健康網邀請了相關專家解釋。
目前,全民補鈣越演越烈,不少專家對此表示質疑。兒童如何科學補鈣,才能既防範佝僂病,又不會造成濫補呢?寶寶如果真的缺鈣了,又要怎麼補呢?這些問題都令家長困惑不已。小編總結了網友媽媽們提出的關於寶寶補鈣的問題,邀請了中山大學附屬第二醫院兒科的李棟方博士給大家解答問題。
39健康網:寶寶是否真的需要補鈣?
李博士:我的原則是6個月前不需要補鈣,6個月後可以適當的補鈣,但是不能作爲治療性質來補鈣。現在的寶寶營養狀況好,缺鈣的情況比較少,6個月前由於是母乳餵養或者是配方奶餵養,一般情況下,嬰兒無論是吃母乳還是配方奶粉,只要奶量足夠,就不會存在鈣不足的情況,除非是寶寶出現不願喝奶的情況,這就要先看看寶寶爲何不肯吃奶。母乳餵養和喝配方奶粉的寶寶,0~6個月不用額外補充鈣。6個月以上的寶寶只要每天攝入奶量達到足夠,經常保持戶外活動曬太陽,完全能滿足鈣的補充。
39健康網:如何判斷寶寶缺鈣了?
李博士:現在孩子生活條件好了,營養十分充足,基本很少出現缺鈣現象。目前,佝僂病的發病率與以前相比大幅下降,寶寶就算缺鈣,也是寶寶長個,生長髮育過快,到時有點缺鈣現象,也有些是出現佝僂病的早期症狀,例如:多汗、枕禿、骨外翻等現象。如果出現這些症狀,最好是去正規大醫院抽血檢查,或者測骨密度和拍X關片,這些指標都比較準確,醫生再結合寶寶的餵養情況,與臨牀症狀相結合來確定寶寶是否缺鈣。
39健康網:寶寶缺鈣了,是藥物或者保健品補好還是通過曬太陽和飲食補充好?
李博士:寶寶如果確實有缺鈣的表現,可以吃魚肝油或者補充葡萄糖酸鈣之類的藥物,補鈣的保健品還是建議不要吃,性價比比較低,價格昂貴,但是效果與一般的補鈣藥品一樣。至於寶寶吃什麼牌子的魚肝油或者補鈣藥品好的問題,其實哪個產品的魚肝油和補鈣藥品效果都差不多,只是口感有差別,這就要看你家寶寶接受哪種口味的,如果寶寶不喜歡,它再好也沒用。但是戶外活動曬太陽和喝牛奶等補鈣還是要堅持,寶寶如果什麼藥都不吃,缺鈣現象又不那麼嚴重,還是可以讓他曬太陽和通過食療來補鈣,家長要定期去醫院檢查寶寶的缺鈣情況。
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