嬰兒補鈣吃什麼好 該如何改善寶寶缺鈣問題
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在寶寶健康成長髮育的過程中,補鈣是一個極其重要的事情,因爲足夠的鈣量能夠滿足他們身體發育的需求,而鈣量不夠將可能會使他們生長髮育變慢,對寶寶的健康影響還是巨大的。
在寶寶健康成長髮育的過程中,補鈣是一個極其重要的事情,因爲足夠的鈣量能夠滿足他們身體發育的需求,而鈣量不夠將可能會使他們生長髮育變慢,對寶寶的健康影響還是巨大的。那嬰兒補鈣吃什麼?該如何改善寶寶缺鈣問題?下面我們引起來詳細瞭解一下!
嬰兒補鈣吃什麼好?
(1)乳鈣產品
所謂的乳鈣產品都是由純天然牛乳提取出來的,呈現出液體油狀,具有容易吸收、不傷腸胃的特點,非常適合嬰幼兒服用,因此對於嬰兒補鈣吃什麼好這個問題,可以喂寶寶吃點乳鈣產品。
(2)骨頭湯
骨頭湯當中含有極其豐富的營養,尤其是對於中老年人來說,經常喝點骨頭湯能夠幫助緩解骨骼老化的進程,對於嬰幼兒來說,適量喝點骨頭湯也能夠起到補鈣的作用,是非常有利於骨骼生長。但是要注意的是初生兒是不適宜喝骨頭湯的,因爲對於新生兒來說胃腸道還比較弱,他們並不能很好地吸收消化骨頭湯當中的營養,一般建議8~9個月以上的寶寶才能適量喝點骨頭湯。
(3)新鮮的果蔬
嬰兒補鈣吃什麼?對於那些已經可以添加輔食的嬰兒來說,家長可以選擇一些含有豐富鈣質的蔬果給寶寶吃,例如菠菜、茭白、蘋果等果蔬,補鈣效果也是非常不錯的。
輔食添加是寶寶成長過程中很重要的一個方面,但是要注意添加輔食一定要慢慢少量添加,以免在這個過程中出現過敏的問題,給寶寶的健康“致命”一擊。
(4)補鈣劑
對於嚴重缺鈣的寶寶,甚至單純靠食補已經不能滿足鈣質需求的,建議在醫生的指導下吃補鈣劑,吸收效果也是非常顯著的,但是一定要注意用量的問題,以免引起不良風險。
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