中秋節孕婦能吃月餅嗎？3類孕婦最好別吃
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吃月餅是中秋季的習俗，那麼孕婦能吃月餅嗎？孕婦吃月餅該注意哪些問題？
中秋佳節怎麼能少了月餅，但是月餅屬於高糖、高鹽、高脂肪的三高食品，處於特殊時期的孕婦能吃月餅嗎？孕婦該怎樣健康吃月餅？
3類孕婦最好別吃月餅
雖然月餅屬於“不健康”食品，但孕婦適當吃點月餅也是可以的，不過需要注意的是，有幾類特殊的孕婦最好不要吃月餅。
1.身體虛弱的孕婦
月餅本身重油重糖，不易消化，所以身體虛弱，尤其是長期患病的孕婦不宜食用。
2.有妊娠糖尿病的孕婦
高糖食品是妊娠糖尿病孕婦的第一大禁忌，因此高糖的月餅應該列在禁食名單之列。
3.體重增長過多的孕婦
月餅中所含的脂肪、熱量極高，對於本身體重已增長過多的孕婦並不是好的選擇。
孕婦怎樣健康吃月餅？
中秋佳節，爲了感受節日的氣氛，沒有特殊情況的準媽媽是可以吃月餅的。但是準媽媽吃月餅時一定要注意控制量，不可多吃；可選擇紅豆、蓮蓉等健康餡料的月餅，最好選擇低糖月餅；在吃月餅時可配着吃些柚子、桃、柿子和梨等清淡水果，還可泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩。
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