【孕婦吃什麼月餅好】孕婦適合吃什麼月餅
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要吃新鮮的月餅
孕婦吃月餅一定要吃新鮮的,什麼餡兒的都不是很重要,關鍵是要新鮮,放太久的那種月餅最好是不要吃。
孕婦吃什麼月餅好-孕婦不能吃什麼月餅1.冰皮月餅
冰皮月餅與越南的一種糯米月餅非常相似,但是冰皮月餅與普通月餅的區別就在於,它不能放置在室溫下,必須要放到冰箱裏,那這樣的月餅孕婦能吃嗎?
2.高糖分月餅
像巧克力月餅,蓮蓉月餅等這種高糖分的月餅孕婦也要少吃,吃太多可能會導致孕期糖尿病。
孕婦吃什麼月餅好-什麼人不宜吃月餅
1.肥胖者
月餅油多、糖多,以鴨蛋黃爲餡的月餅膽固醇高,屬於高熱量食品,肥胖者不宜多吃。一個小小的蛋黃酥有250卡,一個4至5兩的月餅熱量有500卡,相當於兩碗米飯。
2.老年人
因消化吸收能力較差,多食可能加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。
3.腎病患者
腎病患者是要忌吃鹹的食物,而月餅當中含鹽量是比較多的,人們過多的吃後,就會感覺到口乾舌燥,因此就得喝水,而過多的飲水就會加重腎臟的負擔,影響到病情。
4.糖尿病患者
糖尿病患者也不宜多吃月餅,月餅本身含糖量高,過多的吃會導致血糖異常。
5.血液疾病患者
高血壓、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月餅,在月餅當中有糖、油等,而這些是可以增加血液的粘稠性,可以加重心臟的缺血程度,嚴重的話還會引發有心肌梗塞。特別是高血脂的患者更是不宜過多的吃蛋黃的月餅,以免加重病情。
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