胃痛怎麼辦？中醫養胃療法推薦

現代人工作繁忙，吃飯不定時，休息不足，都是引起胃部不適的常見因素。如何才能清晰治療胃病呢?從中醫的角度看，要探究胃炎的虛實，才能對症下藥。

所謂虛，就是人體本身的正氣虧虛，導致臟腑功能失調。所謂實，就是由外來的致病因素造成，其本身的臟腑功能失調不是矛盾的主要方面，或者說人體本身的正氣不虧而由外部邪氣所致。中醫理論認爲，邪氣盛則實，精氣奪則虛。

　　看胃炎 先分類

中醫通過以下七個方面來概括胃病發病病因和機理。

實症：

一、寒邪犯胃。大致來說，風、寒、暑、溼、燥、火是在大自然中普遍存在的六氣，當它們不引起人體發病時不是六邪，只有當其過盛並引起人體發病時，才被稱爲六邪。寒邪的這種寒已經超過了人體的耐受程度，由寒邪所引起的胃痛，稱之爲寒邪犯胃(也稱寒邪客胃)。

二、溼熱中阻。主要指由不健康飲食和所處溼氣重等環境因素導致體內溼熱偏盛，由於溼熱影響到脾胃對氣機的調節所引起的胃痛。

三、飲食停滯。多由暴飲暴食所致，《黃帝內經》所說的“飲食自倍，脾胃乃傷”就是這個道理。

四、肝氣犯胃。是肝失疏泄，橫逆犯胃，胃失和降所表現的症候。多爲情志不遂、氣鬱化火所造成的的胃痛。

五、瘀血停胃。一般來說就是患胃病很久，反覆用藥不見好轉，有瘀血存在，久痛入絡所引起的胃痛。

虛證：

六、胃陰虧損。脾胃功能都有其不同的特點，脾屬陰土，胃屬陽土，如果有陰陽偏衰的發生都可以導致胃痛。而因胃屬於陽土，多氣多血，容易出現陰虛證候，胃失於濡養可以導致胃痛。

七、脾胃虛寒。陰寒內盛所表現的證候，又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來所致胃痛。

虛症的產生一般跟人的體質虛弱有關。

　　胃喜潤而怕燥

醫生建議：要預防胃炎，首先要提倡胃鏡的普查，當出現經常打嗝、反酸、燒心、上腹部疼痛、進食後早飽這些症狀時，就應該儘早做胃鏡檢查。

其次要養成良好的生活習慣和飲食習慣，不暴飲暴食。避免情緒波動大，要有良好的情緒控制能力。避免過度勞累，勞逸要結合。做到飢飽有度。

最後還要提倡適度運動，飯後不要馬上洗澡，適度運動以幫助消化。如有發病應儘早規範治療。