【孕婦胃痛怎麼快速緩解】孕婦胃痛怎麼辦 孕婦胃痛怎麼治療
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孕婦胃痛怎麼快速緩解?很多準媽媽因飲食不定時,壓力過重等因素,經常性會出現胃痛,很是難受。那麼,孕婦胃痛怎麼辦呢?
孕婦胃痛怎麼快速緩解:揉內關穴
位置:位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間。
功效:可調胃、行氣、止痛,寧心安神,主治胃、心疾患及氣機阻滯有關的臟腑病變,對孕婦胃痛、噁心、嘔吐都有效。
按摩方法:用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
孕婦胃痛怎麼快速緩解:按足三裏穴
位置:位於外膝眼下四橫指、脛骨旁開一橫指。
功效:足三裏是調理脾胃、補中益氣的強身穴,可使胃腸蠕動有力而規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化,常用於主治胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良等症。
按摩方法:孕婦胃痛時,可按壓足三裏5-10分鐘。
孕婦胃痛怎麼快速緩解:跪姿前傾
孕婦胃痛時可通過變化體位暫時緩解不適。
具體方法:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。
功效:該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等)。
孕婦胃痛怎麼快速緩解:生薑蘿蔔汁
組成:生薑、生蘿蔔爲1:10,食鹽少許。
用法:將生薑和蘿蔔洗淨後,可切塊,搗爛取汁,或者直接按比例放入榨汁機榨汁,濾渣取汁,兌入少許食鹽,飲用,一次150毫升,每日2~3次。
功效:和胃止痛。適用於胃腸痙攣性疼痛、胃痛氣竄。
孕婦胃痛怎麼快速緩解:喝熱水
很多準媽媽胃痛都是因爲受了冷的食物的刺激而發作的,所以,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也很好。
孕婦胃痛怎麼快速緩解:就醫治療
若是準媽媽胃痛時還伴隨着嘔吐等症狀,最好就醫診治,因爲這可能會刺激子宮,引起宮縮,對胎兒不利。所以最好及時去醫院檢查診治,以免延誤病情。
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