【薏米不適合什麼人吃】薏米什麼人不能吃 薏米禁忌人羣
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薏米性涼,味甘,是富含蛋白質、脂肪、礦物質、磷、鐵、鈣等營養素的食材。生活中常用薏米做粥吃,其實薏米雖好還是有不適人羣的,那麼薏米不適合什麼人吃?下面一起來了解一下吧!
薏米不適合什麼人吃:孕婦
薏米不適合孕婦吃,可能誘發流產。薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
薏米不適合什麼人吃:經期女性
薏米不適合經期女性吃,會引起痛經。女性在月經期間最好不要吃薏米,這樣可能會導致月經不調的現象,也可能會引起痛經等方面症狀的產生,對人的身體健康也是不利的,所以女性在吃薏米的過程中,一定要避開月經期。
薏米不適合什麼人吃:虛寒體質
薏米不適合虛寒體質吃,會導致體虛症狀。有的人會有身體冷虛的現象,這時候還經常吃薏米的話,可能回引起症狀更加嚴重的情況。因爲薏米是一種良性的食物,如果吃得過多了,可能會導致體虛的症狀。
薏米不適合什麼人吃:津枯便祕者
薏米不適合津枯便祕者吃,會妨礙消化。薏米有非常強的利尿作用,可以加重便祕,並且薏米仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,便祕的患者最好不要吃薏米。
薏米不適合什麼人吃:滑精、脾虛無溼、小便多者
特別提醒的是滑精、脾虛無溼、小便多者也不宜食用。由於薏苡仁擅長利溼,因此,熱病後津液耗損,或者平素陰虛、陰虛火旺的人羣慎用。
薏米的適宜人羣
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