【春天煲什麼雞湯好】春天喝什麼雞湯好
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春天煲什麼雞湯好?雞湯是非常有營養的湯類,而且味道鮮美,很多人會選在煲雞湯來補充營養,那春天煲什麼雞湯好呢?下面就來具體看看吧。
春天煲什麼雞湯好:氣血兩補煲雞湯
材料:老母雞1只,香菇6朵,紅棗6顆,枸杞1把,玉竹1把,當歸6片,黃芪3片,普通小人參3根,熟地黃1粒,生薑6片,料酒1湯匙。
做法:
1、把香菇用溫水泡發,剪去根蒂,泡發後的水沉澱後取乾淨的部分備用。
2、輕輕清洗各藥材,中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙。
3、把母雞放入鍋內,倒入足量清水沒過雞身,大火燒開然後用勺盛出血沫倒掉。
4、把料酒倒入鍋內,然後放入清洗過的藥材;水開之後放入泡發過的香菇,再將之前泡香菇的水倒入鍋內,蓋上鍋蓋用文火熬製2—3小時,食用前調入少許鹽即可。
春天煲什麼雞湯好:四果燉雞湯
材料:蘋果、雪梨、無花果、木瓜,猴頭菇,雞,生薑,食鹽。
做法:
1、蘋果雪梨木瓜洗淨,去皮,切塊。
2、無花果、猴頭菇、豬瘦肉洗淨。
3、光雞去髒雜、尾部,洗淨,切塊。
4、一起與生薑放進燉盅,加入冷開水1000毫升(8碗量),加蓋隔水燉兩個半小時便可。進飲時方調入適量食鹽。此量可供3~5人用。
春天煲什麼雞湯好:紅棗燉雞湯
原料:蘆薈老母雞、豬骨、紅棗,姜、料酒、鹽。
做法:
1、準備工作,雞、豬骨、紅棗分別洗淨。
2、將豬骨放入鍋中,加入足量的冷水、數片姜和少許料酒,開火焯水。
3、水溫時放入雞,因爲鍋子不夠大,注意時不時地翻動雞,水燒開後,焯水3分鐘,期間用湯勺撇去浮沫至水清。
4、將焯水後的雞和豬骨用清水沖洗乾淨。
5、將雞、豬骨和紅棗放入燉盅,加入足量的清水,沒過食材。
6、啓動燉煲,隔水燉上2小時15分鐘,往燉盅里加入少許鹽調一下鹹淡,再燉上15分鐘即可。
春天煲什麼雞湯好:綠豆燉雞湯
材料:雞500克,綠豆50克,萵苣300克,枸杞適量,鹽,姜,蔥結,料酒適量。
做法:
1、雞洗淨斬塊,放入沸水中焯一下,取出衝盡血水備用;萵苣去皮洗淨,切塊備用;枸杞用溫水泡發備用;姜用刀拍破備用。
2、鍋內放入涼水、雞肉塊、姜、蔥結用大火煮沸,打淨浮沫,改小火燉10分鐘。
3、放入綠豆、枸杞、鹽、料酒煮至綠豆熟爛,撈出姜塊、蔥結,加入萵苣塊煮熟即可。
春天煲什麼雞湯好:海蔘山藥煲雞湯
材料:草雞1200克、山藥2根、海蔘2只140克、紅棗、蔥姜、陳皮和大料。
做法:
1、草雞切塊洗淨,用涼水先泡一下,泡出血水。
2、鍋內燒熱水,放入雞塊緊一下備用。
3、山藥去皮切塊,紅棗、陳皮、蔥姜切段和大料備用。
4、砂鍋加入雞塊,加滿清水,放入紅棗、蔥姜、陳皮和大料,在倒入適量料酒。
5、先中火煮沸,改小火慢慢熬。
6、雞肉筷子能扎動之後,放入山藥和泡發好海蔘煮30分鐘左右即可食用,如果吃方便海蔘也可以切塊。
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