春天坐月子煲湯喝什麼湯好 4款湯快速調理身體
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產婦坐月子期間應多喝湯，既能補充營養，同時還可幫助下奶。那麼，春天坐月子煲湯喝什麼湯好呢？一起來學習下吧。
春天坐月子煲湯喝什麼湯好
湯水對於產婦來說還是比較重要的，適合的湯水不僅可以促進產婦們身體的恢復，而且還能起到通乳的作用。對於春天坐月子的產婦來講，可以考慮煲以下湯水來喝：
1、生化湯。大家可以用當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草等熬成湯水來喝。但是產婦要注意惡露不絕者是不能服用的。
2、木瓜花生大棗湯。可以準備一定量的木瓜、花生、大棗和片糖燉木瓜花生大棗湯來喝，可以起到通常乳消食的作用。
3、蘿蔔筒骨湯。將筒骨和蘿蔔一起來燉湯喝，可以排氣促排便。
4、花生豬蹄湯。將花生和新鮮的豬蹄一起燉湯喝，但是建議產後頭幾天不吃，避免食用過於油膩的湯水而導致乳腺堵塞。這類湯水可以起到下奶的作用。
春天坐月子的產婦可以選擇以上湯水來喝。
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