駱駝奶粉老人喝好嗎

隨着生活水平的提高，現在越來越多的人知道駱駝奶粉了，在市場上駱駝奶粉還是比較稀少的，那老人喝駱駝奶粉好不好呢?

駱駝奶粉老人喝好嗎?

好。

老年人喝駱駝奶粉的好處：

1、調節膽固醇濃度、預防高血壓，駱駝奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓，預防老年人高血壓等症狀平衡。

2、助眠安神、提高睡眠質量，駱駝奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質。睡前半小時候飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。

3、保護骨骼健康、預防骨質疏鬆，駱駝奶粉中天然小分子鈣的含量爲牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症。

4、增強免疫力、減少疾病侵擾，駱駝奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率。

喝駱駝奶粉的三個誤區

1、喝的越多越好

凡事都要有度，因爲駝奶裏面含有大量的維生素，如果你有大量的喝駝奶的話，你就必須要減少主食的一些攝入，要達到身體的營養均衡。

駱駝奶裏面含有大量的蛋白質，脂肪碳水化合物，所以想要達到身體均衡。只有減少主食的攝入，另外也要要適度。

2、空腹喝駝奶

空腹喝駝奶是完全沒有問題的，因爲各種營養，對胃部更難吸收。

駝奶裏面含有蛋白質，脂肪的碳水化合物能夠消化乳糖的人，更好的可以運用它，對於小孩子也是可以空腹喝的。

3、駝奶能催眠

雖然駝奶有助於睡眠時，它裏面是含有鈣、維生素b6，有這些成分有助於睡眠。

白天喝駝奶是達到一個營養均衡的作用，裏面並沒有含有催眠的一些成分，只是可以預防改善睡眠。