駱駝奶粉可以空腹喝嗎

其實駱駝奶粉和牛奶粉羊奶粉差不多，裏面所含的營養成分是很像的，那駱駝奶粉可以空腹喝嗎?

駱駝奶粉可以空腹喝嗎?

可以。

所謂空腹不能喝奶，主要是指的牛奶而不是駝奶，不能空腹喝牛奶擔心部分人存在“乳糖不耐受”的情況，喝牛奶後會出現腹脹，甚至腹痛、腹瀉等問題。

而喝駝奶極少會引起乳糖不耐症的情況，而且駝奶中不含過敏原，不會引發一些過敏症。

空腹喝駝奶是完全沒問題的，而且各種營養更容易吸收，沒有乳糖不耐症的人就更沒有問題了。

各種動物奶中同時含有蛋白質、脂肪和碳水化合物(乳糖)，能消化乳糖的人可以很好地利用它們。

駱駝奶粉熱量高嗎?

不算高。

100g駝奶粉約2200-2300千卡能量。

按每次衝調10克的用量，僅含能量220千卡，相當於小半碗米飯。

很很多食物相比，駱駝奶粉的熱量算是比較低的，100克一包的餅乾含能量500千卡以上;250克豬後臀肉含能量828千卡;一罐可樂中所含能量也達140千卡，與10克全脂駝奶粉衝調出來幾乎相當。

可見，駝奶並不能算是讓人發胖的食品，而且駝奶中所含的營養素之豐富，是一罐可樂所望塵莫及的。

駱駝奶粉孕婦可以喝嗎?

可以。

駱駝奶含有大量的維生素c，脂肪酸等營養物質，孕婦也是可以喝的，不會對胎兒造成不利影響。

孕婦沒有必要刻意選擇駱駝奶粉，因爲它和牛奶粉、羊奶粉的功效是一樣的，營養成分上並無區別。