【孕婦可以吃木瓜嗎】孕婦吃木瓜好嗎 孕婦能吃木瓜嗎
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木瓜香甜可口,既可直接食用也可以用來煲湯。木瓜是愛美女性最喜歡的養眼水果,懷孕後可以吃木瓜嗎?
孕婦能不能吃木瓜
孕婦不宜食用木瓜,
木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因爲它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,爲了避免意外的流產或早產,孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因爲即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
孕婦吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因爲它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,爲了避免意外的流產或早產
,孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因爲即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。
4、在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
孕婦可以吃木瓜雪蛤嗎
很多女性的青睞木瓜雪蛤,它能夠養陰潤肺,豐胸養顏,是非常珍貴的補品。處於孕期的孕婦需要營養,那麼孕婦能吃木瓜雪蛤嗎?
雪蛤是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種,具有補腎益精、潤肺養陰、抗衰老、降血脂及預防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的時候要適量,因爲雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素,如果孕婦吃的太多,可能會引起乳腺增生。
而木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,孕婦還是少吃爲宜。
所以說,雖然木瓜雪蛤營養豐富,孕婦可以偶爾吃一點,但不可長期大量服用。多吃蔬菜水果,保證日常飲食規律纔是滋補王道。
木瓜的作用
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲:番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
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