懷孕早期想吃酸怎麼辦
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
在剛懷孕的早期,由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,從而使準媽媽產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀,而酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食物的消化與吸收,所以多數準媽媽都愛吃酸味食物來調胃。
然而,準媽媽食酸應講究科學,不可食用人工醃漬的酸菜、醋製品。因爲這些食物雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多食用對母體、胎兒健康無益。
因此,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適症狀,也可增進食慾,加強營養,有利於胎兒的生長。
除此之外,對於酸酸的山楂,雖然其富含維生素C,但是無論是鮮果還是乾片,準媽媽都不能多吃,因爲山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分,有可能引發流產和早產,尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的準媽媽更不可貪食山楂。
懷孕初期不想吃東西怎麼辦
想要早點懷孕吃什麼好
【懷孕早期吃什麼好】孕早期吃什麼好
懷孕早期應該怎麼吃纔好
孕早期想要胎兒發育好怎麼辦
孕早期不想胎兒發生危險怎麼辦
【懷孕初期先兆流產怎麼辦】孕早期先兆流產怎麼辦
懷孕早期孕酮低怎麼辦,如何治療?
【早孕拉肚子怎麼辦】懷孕初期拉肚子怎麼辦
【懷孕25周胃酸怎麼辦】懷孕25周孕婦胃酸怎麼處理
懷孕早期應該怎麼吃纔好
懷上雙胞胎不想早產怎麼辦
【懷孕24周胃酸怎麼辦】懷孕24周胃酸怎麼處理 孕24周胃酸怎麼緩解
懷孕後總是噁心想吐,胃酸過多怎麼辦?
【懷孕初期先兆流產怎麼辦】孕早期先兆流產怎麼辦 懷孕初期先兆流產怎麼處理
孕期嗜酸怎麼辦?準媽媽有些酸不能吃
【懷孕24周胃酸怎麼辦】懷孕24周胃酸怎麼處理
【孕期腰痠背痛怎麼緩解】孕期腰痠背痛怎麼辦
【早孕便祕怎麼辦】孕早期便祕怎麼辦
【餵奶期懷孕怎麼辦】哺乳期懷孕怎麼辦
葉酸沒吃夠3個月懷孕怎麼辦
【哺乳期懷孕怎麼辦】哺乳期懷意外懷孕怎麼辦
【懷孕早期褐色分泌物】懷孕早期褐色分泌物怎麼回事 懷孕早期褐色分泌物怎麼辦
早點懷孕該怎麼辦
懷孕初期會疲憊嗎?孕早期疲憊怎麼辦
【孕婦不想吃飯怎麼辦】孕婦不愛吃飯怎麼辦 懷孕不想吃飯怎樣調理
懷孕期間想幹壞事怎麼辦?好羞羞
懷孕了想吃酸的怎麼辦
懷孕期間想要性生活怎麼辦
懷孕期間想要警惕孕期抑鬱該怎麼辦