【懷孕25周胃酸怎麼辦】懷孕25周孕婦胃酸怎麼處理
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
進食勿過飽,以免使胃內壓力升高,橫膈上擡。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢嚥。
特別是晚餐更忌過飽和過晚,最好在睡前2~3小時內進食,這樣你纔有足夠的時間來消化食物。
避免引起胃腸不適的食物和飲料,這通常包括:碳酸飲料,酒(無論如何,懷孕期間你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等),肉類熟食,薄荷類食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助於中和胃酸。
睡眠姿勢
夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子,以擡高上身,頭部的牀腳擡高15~20釐米,使上身擡高10~15度,可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來擡高整個上身,因爲墊高枕頭是無法來擡高整個上身,反而可使食管與胃之間構成折曲,影響食物順流入胃,並加重食管返流,加劇燒心感。
寬鬆服裝
爲減輕食管返流,孕婦衣服要寬鬆,要讓過緊的衣服勒着腰和腹部。
大便要通暢,積極防治呼吸道感染,以避免增加腹內壓力。
服用藥物
含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感,但是服用之前一定要諮詢醫生,因爲有些品牌的抑酸劑中含有鋁、阿司匹林或大量的鈉。可在醫師指導下服用鹼性藥物,如氫氧化鋁凝膠、樂得胃或保護胃粘膜的藥物,如硫糖鋁、迪樂沖劑等,可有助於減輕燒心感。
飯時措施
飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物。飯後三小時孕媽媽要避免躺臥或者彎腰,因爲這些都會加重孕媽媽的胃酸反應。
健康小提示
懷孕25周胃酸嚴重的孕媽媽應該少食多餐,少吃甜膩、麻辣、黏性過強的食物。飯後不宜平臥在牀上、也不要躺的太低,儘量少彎腰以減輕胃部反酸,保持大便通暢。如果孕媽媽發現自己有胃部返流的症狀,設法將自己上半身太高20°左右,可以有效緩解。
【懷孕25周羊水少怎麼辦】懷孕25周羊水偏低怎麼辦
【懷孕25周】孕25周胎兒發育情況 孕25週四維彩超
【孕婦胃酸怎麼回事】懷孕胃酸是什麼原因
【懷孕25周貧血怎麼辦】25周孕婦貧血怎麼辦
【懷孕25周飲食】懷孕25周吃什麼好 懷孕25周可以吃什麼
【懷孕25周咳嗽怎麼辦】孕婦25周咳嗽怎麼辦
懷孕36周反胃酸怎麼辦
【懷孕22周胃疼怎麼辦】孕媽媽懷孕22周胃疼怎麼辦 懷孕22周孕媽媽胃疼怎麼辦
【懷孕5周發燒了怎麼辦】懷孕5周發燒如何處理
25周是懷孕幾個月
【懷孕25周肚子疼怎麼回事】懷孕25周肚子疼是什麼原因 懷孕25周爲什麼會肚子疼
【懷孕2周出血怎麼辦】懷孕2周出血如何處理 孕婦懷孕2周出血怎麼辦
【懷孕22周胃疼怎麼辦】孕媽媽懷孕22周胃疼怎麼辦
【懷孕23周發燒怎麼辦】懷孕23周發燒該怎麼處理 孕婦懷孕23周發燒該怎麼處理
【懷孕2周發燒怎麼辦】懷孕2周孕媽媽發燒了怎麼辦 懷孕2周發燒如何處理
【懷孕5周出血怎麼辦】懷孕5周出血如何處理
【懷孕25周腳腫怎麼回事】懷孕25周腳腫是什麼引起的 懷孕25周腳部腫是什麼原因
【懷孕25周怎麼分辨男女】懷孕25周怎麼看男女 懷孕25周怎麼知道是男女
【懷孕25周流血怎麼回事】懷孕25周流血是什麼原因 孕婦25周流血是什麼原因引起的
【懷孕6周腰痠怎麼回事】懷孕6周腰痠的原因 懷孕6周爲什麼會腰痠背痛