準媽媽節日飲料推薦
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
五一馬上來了,對準媽媽來說,可不能再像從前那麼隨意了,那麼,節日裏,準媽媽可以選擇哪些飲料呢?
懷孕後,飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害。所以,即使在節日裏大家舉杯之際,準媽媽也不應飲用含酒精的飲料。哪怕是啤酒和葡萄酒,含酒精量非常低,但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類,對胎兒的損害還很難估計。
香蕉奶昔
用一根香蕉和半杯牛奶,一起放入攪拌機裏粉碎攪拌,就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味,還含有準媽媽需要的大量鈣質及蛋白質。
新鮮的果汁
任選一種水果,如蘋果、梨、西瓜、橙子等,用榨汁機爲自己榨一杯新鮮果汁。還可以根據個人口味不同,將不同種類的果汁混合在一起,配製成又解渴又健康的飲料。
牛奶或酸奶
準媽媽堅持每天喝牛奶或酸奶,可以在孕期更好地攝取鈣質和蛋白質。
礦泉水
礦泉水是準媽媽的好選擇,清冽乾淨、清涼解渴。誰說一杯水當飲料難顯節日氣氛?準媽媽完全可以選擇一個好看的水杯來配合氣氛。將爲人母的你,喝着純淨的礦泉水,更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛的寶貝,媽媽和你一起喝最天然的飲料!”
點擊進入精彩育兒頻道!
調節飲食緩解準媽孕吐
推薦!準媽媽須懂得保護自己和胎兒
朱茵1日9餐:準媽媽孕期飲食要點
日本料理:天婦羅的做法推薦
夏季養生喝什麼飲料好?防暑養生飲料推薦
【孕婦節假日注意事項】準媽媽節假日注意事項
推薦給貧血準媽媽的三款美食
推薦給孕媽的夏日爽胃小菜
未準爸媽助孕食譜大推薦
推薦幾種健康瘦身的飲料
良心推薦:懷孕期間準媽媽準爸爸必看書單
準媽媽備孕要注意日常的飲食行爲
媽媽春季養生推薦
日式料理食譜推薦:日式烤鰻魚
有助於準媽媽睡眠的食譜推薦
推薦:爲準媽媽們精選“酸味”食物
準媽媽感冒和日常飲食的影響
哺乳期新媽飲食方案推薦
【好的孕期書籍推薦】孕媽媽書籍推薦
推薦給準媽媽的最佳睡眠姿勢
孕婦飲食:冬季孕媽養胎飲食推薦
經驗媽媽自制健康飲料
孕婦可以喝什麼飲料 注意:這些飲料準媽媽不能喝!
準媽媽夏季養生推薦8大果蔬
準媽媽節日裏面應該“挑食”
推薦4款適合準媽媽吃的涼菜
準媽孕期最佳食物推薦
孕婦沒胃口怎麼辦?準媽媽開胃食譜推薦
春節準媽媽飲食禁忌 過年準媽媽飲食原則
六種果汁飲料幫助準媽媽戰勝孕吐