孕婦的這4個動作要儘量避免

我們平時講，凡是涉及到胎兒的問題，孕婦再怎麼小心都不爲過。也有人會說現在的孕婦真是矯情，什麼都不能做，然後就會和以前的人相比。其實真不是矯情，只是因爲現在的人們對懷孕這件事更加重視了。

我們平時講，凡是涉及到胎兒的問題，孕婦再怎麼小心都不爲過。也有人會說現在的孕婦真是矯情，什麼都不能做，然後就會和以前的人相比。其實真不是矯情，只是因爲現在的人們對懷孕這件事更加重視了，而且隨着醫學技術的發展，也能在很大程度上減少畸形兒的出生。像這4個動作孕婦就要儘量避免，你可能覺得沒事，卻很容易傷了胎兒。

1. 取高處的東西

孕婦在踮起腳尖取高處的東西時，很容易因重心不穩而失去平衡，從而摔倒。孕婦摔倒這件事真的是可大可小，嚴重的話會導致流產。而且孕婦再做出向上夠東西的這個動作時，腰腹部都會用力，很可能傷了胎兒。我們不是嚇唬孕婦什麼都不能做，只是說在做這些動作的時候可能會發生這樣的危險情況，爲了胎兒的安全，最好能避免掉。

2. 彎腰撿東西

這在大多數人看來都是再正常不過的一件事了，但是放在孕婦身上就有講究了。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子已經很大了。如果在這種情況下還直接彎腰去撿東西的話，會直接擠壓到腹中胎兒，嚴重的話會導致缺氧。所以遇到這樣的事情，孕婦最好能讓身邊的人幫個忙。如果沒有人可以幫忙的話，孕婦要注意先屈膝，然後慢慢蹲下。這樣就能避免壓迫到胎兒，給胎兒造成傷害。

3. 提拿重物

有不少孕婦，懷孕後依然按自己是普通人的看，什麼都要做，覺得自己身體好，沒那麼矯情。於是我們就能看到很多孕婦自己逛超市提一大堆東西，或者是會在家裏做一些重活。孕婦在提拿重物的時候，腹部和腰部都會用力，很可能會影響到胎兒的正常發育。

4. 起牀後立馬坐起來

很多孕婦在懷孕後會上鬧鐘叫自己起牀，鬧鐘一響，孕婦就會猛然從牀上坐起。這樣的動作會讓胎兒很不舒服，而且孕婦自己也容易出現頭暈目眩的感覺。所以在起牀後，孕婦先緩緩神，然後再慢慢坐起來。