孕期子宮最怕這5件事,孕婦要儘量避免!
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子宮是女性非常重要的一個器官,保護好自己的子宮對於女性來說非常重要,孕期子宮最怕這5件事,孕婦要儘量避免!
子宮是女性非常重要的一個器官,保護好自己的子宮對於女性來說非常重要,孕期子宮最怕這5件事,孕婦要儘量避免!
女性在懷孕後,胎兒就會在媽媽的肚子裏慢慢的發育長大。而具體到胎兒在肚子裏的什麼地方,那就是子宮。有人說我們住過最貴的房子就是媽媽的子宮,沒錯,雖然只有十個月,但是胎兒在這裏從一個小小的胚胎長成了小小人兒的模樣。當然,胎兒的健康發育也必須要有一個良好的環境,所以孕婦要保護好胎兒的“家”。在孕期,子宮很怕這5件事,孕婦儘量不要做出傷害子宮的事情。
1. 怕寒
子宮怕寒其實也就是我們常說的宮寒,很多宮寒的女性會有痛經、月經不調的症狀,而且宮寒的女性也比較難受孕。如果在懷孕後出現宮寒的情況,就會使得血液循環受阻,減弱對胎盤的供血功能,從而影響胎兒的正常發育。所以孕婦要保護子宮不受寒,平時不吃生冷的東西,即使在夏天也不喝冷飲。注意子宮的保暖,天冷就要多穿衣服。
2. 怕累
怕累是指子宮怕孕婦勞累,有些孕婦在孕期也閒不下來,什麼活都幹或者是還堅持上班。這都很容易讓孕婦疲勞,如果孕婦太過勞累的話,免疫力就會降低,容易氣血兩虧。而胎兒的發育離不開媽媽的氣血,如果孕婦營養不足的話,胎兒也發育不好。
3. 怕氣
生氣對人的身體傷害很大,對子宮的傷害也很大,很多患子宮肌瘤的女性就是因爲平時經常生氣。孕婦生氣的話,會導致氣滯血瘀,引起子宮收縮。輕則胎兒發育偏小,嚴重的話會導致胎停、早產的危險。
4. 怕髒
女性的下體很容易受到細菌的感染,如果平時不注意衛生,就會滋生細菌,慢慢侵襲子宮。尤其是孕婦,抵抗力下降,如果受到細菌的侵襲,很容易引發感染。所以孕婦要保持清潔衛生,勤換內褲。
5. 怕坐
女性長時間坐着的話,盆腔很容易充血,很可能會引發一系列的婦科炎症。孕婦久坐的話,一方面是會影響血液循環,不利於胎兒的發育;另一方面孕婦的腰背會出現痠疼的情況。所以孕婦要避免久坐,經常起來活動一下。
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