孕婦不能做的事情 這五種動作儘量避免
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孕婦不能做的事情有哪些?懷孕後注意的事情很多,那麼什麼動作不能做?在懷孕後,孕媽就該多有忌諱了,飲食上需要,行爲動作上更需要。畢竟懷孕中的孕媽肚子裏有着寶寶,可不能太“放飛自我”,不然傷到胎兒可就麻煩大了。
在懷孕後,孕媽就該多有忌諱了,飲食上需要,行爲動作上更需要。畢竟懷孕中的孕媽肚子裏有着寶寶,可不能太“放飛自我”,不然傷到胎兒可就麻煩大了。像是這五種動作,懷孕時孕媽要儘量避免,不然會讓寶寶很不舒服哦。
1、仰臥姿勢起牀
懷孕後要萬分小心,就算連起牀姿勢這種小事也不能大意。在孕晚期,孕媽的腹部都已經高高隆起,憑藉自身力量起身很困難,所以有時會要老公拉一把、推一把。
這種類似於仰臥起做式的起牀姿勢顯然是錯誤的,對寶寶很不好。孕媽要儘量側臥起身,動作要輕緩,避免腰部肌肉出現緊張感。
2、顯懷後開車
在孕媽顯懷之後,就不再適合開車了,尤其不要在孕晚期開車。想也想得到,孕媽挺着個大肚子肯定是會容易頂到方向盤的,如果突然遇到緊急轉彎、剎車,輕則擦傷肚皮,重則導致胎盤早期剝落、腹痛早產。
3、跑跑跳跳橫衝直撞
在顯懷之後的懷孕中期、後期,孕媽多半不會有亂跑亂跳的想法和體力,但在懷孕早期就不好說。有些孕媽或是沒發現自己已經懷孕,或是覺得懷孕早期身體沒什麼異樣,因此依然習慣性跑跑跳跳橫衝直撞,這其實是很危險的。
要知道,孕早期是個非常危險的時期,此時的胎兒還處於胚胎乃至一團身體組織的狀態,很不穩定,會容易有流產、停產的危險。
4、抱孩子、搬重物
有時候孕媽看到別人家的可愛小孩會忍不住想去抱一抱,或是自己懷二胎期間要抱大寶,像這種動作還是儘量不要做了。
諸如抱孩子、搬重物這種動作,需要孕媽的腰腹發力,這樣用力過度很容易影響到腹內的胎兒,甚至造成流產、早產。
5、長時間蹲着或跪着
有些孕媽就是要強勤快的性格,即便有了身孕也閒不住,總想洗洗涮涮、做做家務。但事實上,孕媽在懷孕中期做些輕微家務雖無不可,卻決不能做諸如打掃房間死角之類需要長時間蹲着或者跪着的家務。
長時間蹲跪會使得孕媽的腹部受到壓迫,肚子裏的寶寶也會感覺到難受、不舒服。如果時間過長,還容易引起骨盆充血,那些有貧血狀況的孕媽更是會容易在突然站起時因頭暈而摔倒,非常危險。
胎兒的健康永遠是孕媽們最關心的事情,因此,孕媽要在懷孕中多加註意,萬萬馬虎不得。祝福孕媽們都能順利度過孕期,產下健康聰明的寶寶~
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