葉酸服用多久嗎,纔算是對胎兒最好?
本文已影響7.68K人
本文已影響7.68K人
懷孕期間服用葉酸,對胎兒的生長髮育是喲幫助的,但是服用葉酸是有一定時間限制的,並不能一直服用,需要到什麼時間段是最好的呢?
懷孕期間服用葉酸,對胎兒的生長髮育是喲幫助的,但是服用葉酸是有一定時間限制的,並不能一直服用,需要到什麼時間段是最好的呢?
葉酸吃多久對胎兒最好?
答案:建議從懷孕前3個月開始補,一直到孕3個月左右,每日補充0.4mg。
爲什麼要提前3個月就要補充葉酸呢,是因爲葉酸是胎兒建立神經系統的時候所需要一個原料,在妊娠早期的時候就需要這個原料補充比較充足,如果我們懷孕以後再去補充,可能會造成原料的儲備不夠,如果已經發生了神經管合成障礙,再補充葉酸就沒有用了。
胎兒的神經管通常在懷孕3個月左右就閉合了,所以,懷孕3個月以後,準媽媽就不需要再常規補充葉酸了。
不過現在也有一些研究認爲,孕期持續補充葉酸,可能會降低妊娠期高血壓、胎兒宮內生長受限等風險,但目前還沒有定論。
以上是針對健康準媽媽來說的。
如果準媽媽存在某些高危因素,比如說您通過基因檢查發現自己存在葉酸代謝障礙,或者您在既往妊娠過程中,曾經出現過胎兒神經管畸形,是需要在孕期持續補充葉酸的,可以降低胎兒神經管畸形的發生風險。
與健康準媽媽相比,這些準媽媽葉酸的每日補充量要大量增加,有些準媽媽甚至每天要吃4mg左右,具體的服用劑量還應在醫生指導下使用。
結論:
葉酸要吃多久對胎兒最好,需要結孕媽自身的情況來定。如果孕媽平時身體比較健康,通常從孕前3個月補到懷孕3個月左右就可以。但如果孕媽存在高危因素,應在醫生指導下孕期持續補充。
膳食結構導致葉酸缺乏孕前服葉酸是盲點
益生菌對寶寶好處多多,能長期服用嗎?
吃葉酸的最佳時間是什麼?推薦適合孕媽補葉酸的最佳食物
葉酸是備孕必備的嗎?補葉酸的好處?
【懷孕吃葉酸要吃多久】孕婦葉酸要吃到幾個月 孕婦吃葉酸要吃多久
懷孕之後,要吃多久的葉酸呢?
葉酸什麼時候吃最好?含有葉酸的食物有哪些?
【懷孕吃葉酸越多越好嗎】葉酸吃多了好嗎 葉酸吃的越多越好嗎
備孕沒有吃葉酸,在孕期吃葉酸還管用嗎?
沒吃葉酸對胎兒有影響嗎
懷孕爲什麼要補葉酸?沒補葉酸就懷孕會導致胎兒畸形嗎?
葉酸也會致中毒!你服用的科學嗎?
葉酸護血管,張伯禮院士:40歲後要開始補,補葉酸會有副作用嗎?
孕媽知道葉酸到底吃多久嗎?
雙胞胎媽媽=補雙倍葉酸就夠?那多胞胎怎麼算?
備孕葉酸需要服用多久
膳食結構導致葉酸缺乏 孕前服葉酸是盲點
【葉酸】葉酸對孕婦的好處 孕婦如何補葉酸
懷孕了葉酸必須要補嗎?葉酸究竟有什麼作用呢?
女性服用葉酸的好處