三款備孕飲食小偏方推薦
本文已影響9.18K人
飲食與生育能力密切相關，有備孕計劃的夫妻應該及早調整飲食結構，做到均衡飲食。小編推薦幾個容易懷孕的小偏方，不妨試試喔。
好孕小偏方：枸杞熟地豬肉湯
材料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克
製法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。
功效：可補益腎精、滋養陰血。
適應症：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經頻發，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰痠腿軟。枸杞、熟地、女貞子味甘，均爲滋陰佳品，豬肉具有補陰作用，此方是養陰佳品。
好孕小偏方：艾葉紅糖煮雞蛋
材料：艾葉，紅糖，雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中，大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯!
主治：宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用。
好孕小偏方：薏米扁豆粥
材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克
製法：薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時食用。
功效：可健脾燥溼、化痰調經。
適應症：痰溼內阻導致的不孕。女性往往月經週期超過40多天或更長，量少色淡，形態肥胖，常感胸悶口膩。薏米、扁豆均有較好的健脾化溼作用，淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。
相關內容
熱門精選
-
兩款孕前營養湯飲推薦
-
咳嗽吃什麼好？春季咳嗽飲食偏方推薦
-
提高懷孕機率的孕前飲食方案推薦
-
三款秋季滋潤去燥茶飲推薦
-
偏頭痛吃什麼好 緩解偏頭痛的食療偏方推薦
-
推薦6款健康飲食減肥食譜
-
小兒咳嗽的3款食療方推薦
-
孕婦飲食推薦：三文魚的好處
-
推薦三款補鈣輔食
-
孕前準備:備孕湯飲推薦
-
孕婦便祕吃什麼好 推薦幾款食療方
-
養胃食譜推薦：三款養胃湯推薦
-
孕婦牙齦出血食療偏方推薦
-
感冒了吃什麼好的快？感冒飲食偏方推薦
-
孕晚期吃什麼去胎毒 推薦三款食譜
-
推薦死精症的幾款飲食療法
-
止咳靠食療 推薦三款食療方
-
寶寶嗓子紅腫有妙招 推薦三款食療方法
-
中醫推薦三款便祕食療方 潤腸通便護脾胃
-
寶寶得胃火怎麼辦？推薦這三款食療方法