六個月嬰兒輔食——甜蜜冬瓜汁
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1、選材:帶皮冬瓜300g、溫開水300ml、糖漿或蜂蜜2小匙、檸檬1個
(小貼士:挑選冬瓜時可用指甲掐一下,皮較硬,肉質緊密,種子已成熟變成黃褐色的口感更佳。)
2、步驟:
a.將冬瓜去皮、去籽後,切成小丁;
b.將檸檬切開,擠入檸檬汁,加水和糖漿或蜂蜜用攪拌機打碎即可;
c.再一次將檸檬汁加入打好的的冬瓜汁中。
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