治療寶寶長痱子食譜推薦——冬瓜扁豆苡米湯
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寶寶長痱子了愛撓,家長看了心疼?痱子多發生在炎熱潮溼的夏季,其原因是由於汗液排泄不暢引起汗腺周圍發炎,患者多爲肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等,並按這些食物的性味功能,配製成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用,可預防和治療痱子。
冬瓜扁豆苡米湯
作用
清熱解暑,健脾祛溼。是夏季常用的清涼飲料,可預防痱子、癤瘡。
做法
冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火,煲2小時,便可飲用,食用時可淡食或加入少許鹽或糖調味均可。煲時如加入半片新鮮荷葉,其解暑清熱的功效更強。
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