七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋

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【小貼士】有一些寶寶會對南瓜過敏,媽媽們要注意一些哦

蒸雞蛋前用勺子撇去雞蛋沫,蒸出的雞蛋纔會像果凍一樣Q彈。食材清單

七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋

小南瓜……一個

雞蛋(只取蛋黃)……兩個清水……適量烹飪步驟

七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第2張

1.切掉小南瓜頂部

七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第3張

2.挖出南瓜籽

七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第4張
3.南瓜入鍋蒸至半熟
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第5張
4.取兩個雞蛋黃
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第6張
5.將蛋黃攪拌均勻
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第7張
6.加入適量清水攪拌均勻
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第8張
7.撇去蛋液表層浮沫
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第9張
8.將蛋液倒入半熟的南瓜盅
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第10張
9.再次入鍋蒸15分鐘
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第11張
10.取出南瓜盅
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋 第12張
11.美味又美貌的南瓜蒸蛋就完成啦!

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