適合15個月以上寶寶輔食 清蒸雞腿卷
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雞腿的做法各種各樣,但吃來吃去還是清蒸的最健康。清蒸雞腿卷中加入種類不同的蔬菜,簡單又營養。
適合15個月以上,對文中食材不過敏的寶寶。
食材:雞腿 胡蘿蔔 杏鮑菇 萵筍 兒童醬油 糖 料酒 蔥 姜
做法:
1.雞腿去骨
2.去骨的雞腿倒入適量兒童醬油,料酒,蔥姜,糖,醃製30分鐘;
3.胡蘿蔔,萵筍,杏鮑菇切成條狀;
4.雞腿醃製好後,將切好的蔬菜捲入雞腿中,用牙籤固定;
5.鍋內放水,大火燒開後,蒸15分鐘,,美味的雞腿卷就可以出鍋了。
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