寶寶輔食香腸有哪些 12個月以上寶寶腸類輔食推薦
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寶寶輔食香腸有哪些?寶寶六個月就可以開始添加輔食了,到十二個月可以添加很多腸類輔食,家長可以自己在家做這些香腸,比如玉米雞肉腸,營養又美味,非常適合寶寶。
原標題:12個月以上寶寶腸類輔食:3道高營養食譜,簡單又方便!
寶寶六個月就可以開始添加輔食了,到十二個月可以添加很多腸類輔食,家長可以自己在家做這些香腸,比如玉米雞肉腸,營養又美味,非常適合寶寶。
玉米雞肉腸
需要準備好的食材:雞胸肉100g、雞蛋1個、澱粉8g、玉米25g、植物油一些
具體做法:要把雞胸肉選擇好寶寶能吃的部分,不要有難咬的筋,要切成很小的部分。怕腥的,還可以用薑片泡一下,除腥。將玉米煮好,要弄成泥狀,才方便寶寶使用。寶媽可以事前把玉米除去皮,就會更嫩。雞肉也打成泥狀,加一點油和雞蛋。這時候就要讓雞蛋完全的與雞肉融入。放入澱粉,用按摩的手法攪拌雞肉。這時候拿出準備好的玉米粒,一起攪拌。裝入裱花袋,模具記得要注意涮上油,慢慢的把食材弄到模具上。如果家裏沒有模具,可以用錫紙代替。只要鍋蒸上,大約大火蒸個20分鐘,就可以了。等到冷卻後,直接把做好的玉米雞肉腸從模具上倒出來,就是一款很美味的點心了。若是吃不完,還可以先放到冰箱。
碎花媽媽提示:這是小寶寶都會滿意的輔食,在寶寶的第一眼中,就足夠吸引了。孩子胃口不好的時候,看到這款輔食,都會流口水的。加上雞肉的營養還是很豐富的,肉很嫩。吃起來是很鮮美的。
蔓越莓蛋腸
需要準備好的食材:蔓越莓幹10g、雞蛋1個、大米粉45g、山藥45g
具體做法:拿出蔓越莓幹,可以先泡着,讓蔓越莓幹軟化。然後,把蔓越莓幹切成小塊的,要切到寶寶能夠接受的部分。山藥也是這樣切好,放在一邊。在料理機中,把山藥,雞蛋放在一起打好,打好後加入大米粉和準備好的蔓越莓幹,攪拌好。這時候就完成了一半了,再跟前面的做法是相同的。用裱花袋弄好,模具涮油,耐心把食物弄到模具上,在蒸鍋上的時間還是20分鐘就足夠了。又一款有顏值,香噴噴的蛋腸就完成了。寶寶要是看到了,都會主動吃的。
碎花媽媽提示:雞蛋的高營養大家都知道了,配上養胃的山藥,更是能讓寶寶補充身體的能力。蔓越莓是酸酸甜甜的,很符合孩子的胃口。蛋腸還能鍛鍊孩子手上的精細活動,促進手部的發育。
西葫蘆魚腸
需要準備好的食材:鱸魚肉70g、雞蛋1個、澱粉30克,西葫蘆60g
具體做法:首先,西葫蘆要去掉內瓤,先放到鍋裏煮個三分鐘,起鍋燒水,鍋中水開,放入西葫蘆焯水3分鐘。然後將西葫蘆和鱸魚肉都打成泥狀。加入雞蛋和澱粉攪拌好。這時候,裱花袋又要出場了,模具還是要記得涮油。擠好後,就是最後一個步驟了,在蒸鍋中蒸好,只需要20分鐘。等到弄好後,清新的西葫蘆魚腸就可以上桌了。
碎花媽媽提示:魚腸的顏色是清新的綠色,看着大人都想要吃了。給寶寶搭配粥、面等等都是可以的。其實,步驟都不難的。
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