我們的口號：控制肥胖從娃娃抓起

一說起肥胖，人們一定會很感興趣，馬上會想到當今熱門的減肥熱。可是在這裏，我想說的是幼兒的肥胖，應該引起我們廣大家長和老師的重視。我們的孩子在漸漸變成無錫特產“大阿福”。

今年，閔行區婦幼保健所對我園全體幼兒進行了體檢，許多幼兒肥胖，例表如下：

表一：

班級　　總人數　　肥胖　　佔全體幼兒比例數

小班　　上　　110　　3　　2.72%

下　　111　　26　　23.47%

中班　　上　　34　　7　　20.58%

下　　39　　11　　28.29%

大班　　上　　78　　19　　24.35%

下　　75　　22　　29.3%

表二：

班級 肥 胖兒　　小班　　中班　　大班　　狀況

大一　　 8　　 10　　 14　　遞增

大二　　 6　　 12　　 11　　持平

從以上二表格中，無論是從表一來看還是從表二來看，我們的孩子體重每年都在增加，逐年遞增，變成“小阿福”，形勢不容樂觀，全園幼兒的體重超標嚴重，遠遠接近甚至超過城市中小學肥胖的比例和某些發達國家的肥胖標準。

現今的兒童，衣食不愁，在全國人民生活水平日益提高的今天，不少人已經十分富裕了，美味佳餚盡囊口中，高熱量、高蛋白、高脂肪，其直接結果，就是使很多幼兒的體重像吹氣球一樣迅速膨脹，肥胖已經悄悄來到我們幼兒的身邊。

兒童肥胖不是健康的標誌，世界衛生組織規定：健康是指身體的健康和心理的健康。兒童肥胖也不是福，可能是禍，即“一胖生百病”，肥胖會帶來很多疾病，威脅健康，甚至造成早亡。肥胖主要的危害是可誘發、併發和加重多種嚴重疾病，如冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症、痛風、脂肪肝、骨質疏鬆和性功能障礙，惡性腫瘤等等。美國統計證實：如果標準死亡率爲100%，超重25%者，死亡率128%，超重35%~40%者，死亡率150%。對於兒童來說：肥胖不僅造成身理上的體態笨重，活動不便；而且造成心理上的障礙，肥胖兒童易產生自卑、抑鬱等心態，從而直接影響他在集體活動或遊戲中處於退縮狀態，不好動，相對鍛鍊機會少。1989年，國內有人對南京市18所小學中部分肥胖學生的學習成績和智力水平進行了調查，發現肥胖兒童的總智商低於普通兒童！因此，幼兒肥胖應該引起我們廣大家長和老師的高度重視和警惕!

那麼，衡量兒童標準體重的依據是什麼呢？它就是兒童標準體重公式：

即1~12歲兒童：標準體重（千克）=實足年齡*2+8；如果幼兒體重超過10%~20%爲超重，超過20%~30%爲輕肥，超過30%~50%就算是重肥了。

資料證明，幼兒期最易變胖，幼兒期肥胖不同於成人的肥胖，幼兒期肥胖主要是長脂肪細胞個數，一旦長成，這個數量將終身不變，所以，我們的父母千萬不要把自己的孩子養得太胖，在注意營養同時還應避免和防止過度肥胖，否則，他將終身肥胖。

正如鄧小平所說的“學電腦要從娃娃抓起”。我們要說：“控制肥胖要從娃娃抓起”。

要控制幼兒的肥胖，首先就要進行早期干預和早期治療，以及在取得療效後鞏固療效，建立科學的飲食和運動行爲，其具體講，也就是：1.早期發現；2.控制飲食；3.增加運動；4.必要時心理治療和藥物輔助治療。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是金子。讓我們大家都來重視兒童的健康，關注兒童肥胖。

年輕的父母們，趁着盛夏還未到來之際，爲了你們的孩子有健康的體魄來迎接他們的未來，請帶着你們的孩子去散步、去郊遊，在大自然中放飛心情、陶冶情操、增長知識、快樂成長。

記住：我們的口號是“控制肥胖從娃娃抓起”。