兒童牙膏怎麼選？牙齒健康從娃娃抓起！

我們都知道每天都要刷牙，但是孩子什麼時候該刷牙呢？多大要開始呢？那你知道兒童牙膏怎麼選？牙齒健康從娃娃抓起！

孩子從出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙，

到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。

到了六歲後，乳牙纔開始漸漸被替換成恆牙。

一般到了12歲左右，換牙就結束了，口腔內由恆牙替代。

孩子在未換牙的時候，也就是處於乳牙期就需要開始關注牙齒健康了。

在乳牙階段是兒童生長髮育的重要時期，也是呵護牙齒的關鍵時期。

乳牙也要關心

從2歲半左右乳牙完全萌出，到12歲左右完全替換成恆牙。

這個階段有近十年的時間

雖然乳牙壞了之後可以再長新牙，但是可能存在幾年的空缺。

所以關注乳牙的健康也十分重要。

有的家長帶着5、6歲的孩子去看牙醫，孩子吵着喊牙疼。

到了牙醫那裏一看，好幾顆大牙都被蛀壞了。

讓爸媽又是擔心又是心疼。

爲什麼我們要重視孩子的乳牙健康呢?

①孩子有了乳牙後，就可以開始咀嚼食物，如果乳牙很早就壞掉了，那麼在換新的恆牙期間，會影響咀嚼功能，也關係到孩子的生長和發育。

②乳牙如果被蛀蟲，齲齒會導致孩子牙痛，如果牙齦被感染，會影響之後的恆牙生長。

③乳牙對於後來恆牙的生長有引導作用，如果乳牙被拔掉了，可能會導致之後的恆牙生長不齊，牙齒畸形等情況。

刷牙要趁早

有的家長認爲孩子刷牙，要等到孩子可以自己動手用牙刷，且能夠吐出牙膏的時候，纔開始刷牙。

其實給孩子刷牙最好的時間是——

長牙就開始。

美國牙科組織推薦，孩子長了牙就可以刷牙了。

雖然感覺怪怪的，就像三毛洗頭一樣。

但這的確是呵護牙齒健康的做法。

更有醫生推薦，從寶寶能喝奶的時候，就要注重口腔衛生了。

比如喝奶之後，喂一點溫水給寶寶喝，起到“漱口”的作用。

當寶寶長出了乳牙後，爸爸媽媽就可以用小的“指套牙刷”給孩子刷牙了。

而當乳牙長齊後，爸爸媽媽就可以開始教孩子自己刷牙了。

兒童牙膏怎麼選?

市場上的兒童牙膏種類很多，有果味的，低氟的，無氟的，可吞嚥的等等。

其實兒童牙膏要選含氟的。

爲什麼?

因爲含氟牙膏纔是真正能有效清潔牙齒的牙膏。

氟化物可以使再礦化作用大於造成齲齒的脫礦作用，抑制齲病的發展。

不管果味不果味，黃色的、綠色的、彩虹色的牙膏。

如果牙膏不含氟，那麼刷牙就沒有達到原有的目的。

爸爸媽媽擔心含氟牙膏如果孩子吞到肚子裏會不會中毒啊?

兒童牙膏得這樣用

爸爸媽媽擔心兒童牙膏含氟會讓孩子中毒

其實只需要控制好牙膏的量就可以了。

在孩子3歲以下的時候，用牙膏的量約爲一顆米粒的大小。

在孩子3~6歲的時候，用牙膏的量約爲一顆豌豆的大小。

至於到了6歲以後嘛，孩子已經學會了吐牙膏沫了，那麼多用一些也無所謂。

只要牙膏的用量控制在安全的量，那麼即使孩子吞嚥了牙膏也不會造成氟攝入過量中毒。

所以市面上什麼可吞嚥的牙膏，低氟的牙膏都是花裏胡哨的噱頭，重點是選擇含氟的，然後在使用時控制好量，這樣才能真正的起到預防蛀牙的效果。

呵護兒童牙齒健康做好這些

①刷牙從小做起，當寶寶有牙的時候就可以刷牙啦。

②刷牙要用含氟牙膏哦，孩子不會吐牙膏時，一定要控制好牙膏的量。

③儘早培養孩子良好的刷牙習慣，每天早晚至少要刷一次牙，一次兩分鐘以上。

④飯後漱口或者喝點白開水，清潔口腔健康。

⑤多吃豆製品、深色蔬菜、牛奶等，保證維生素和鈣的攝入，有利於牙齒的發育健康。

口腔健康從小抓，乳牙也不放過它。

爸爸媽媽不用怕，含氟牙膏纔是佳。