胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做
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胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做?一款香噴噴補鐵米飯非常適合寶寶食用,寶媽會做嗎?下面來看看胡蘿蔔牛肉焗飯的做法。
胡蘿蔔牛肉焗飯征服不愛吃飯的寶寶。
食材熟米飯100克、牛肉30克、胡蘿蔔20克、洋蔥10克、牛奶100克、馬蘇裏拉奶酪適量、油少許
標籤改善貧血、增高補鈣、補鋅開胃、不愛吃肉、不愛吃奶、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+
難度★★★
1、準備好所有食材。
2、鍋裏倒油炒香洋蔥。
3、依次加入胡蘿蔔和牛肉炒至變色。
4、放入米飯翻炒,然後倒入牛奶炒勻。
5、炒好的米飯放入烤碗,鋪上奶酪絲。
6、烤箱預熱180度中層15分鐘,看到奶酪上色即可。
小貼士
1、米飯如果是隔夜飯比較乾硬,需要多放一些牛奶。
2、根據自家的烤箱調整時間。
食譜點評
牛肉富含血紅素鐵,對直接吃牛肉不太喜歡的寶寶,可以給他們嘗試這款焗飯,不知不覺就能吃進不少肉類了。
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