新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦
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白天工作,晚上休息,這是人類自古以來形成的作息習慣,然而新生兒是一羣特殊的羣體,由於剛剛脫離了母體來到世間,還未完全是適應,大多數時間都在睡眠狀態,很多新生兒也會出現黑白顛倒的狀態,即白天睡覺,晚間玩耍,那新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦?
新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦
白天工作,晚上休息,這是人類自古以來形成的作息習慣,然而新生兒是一羣特殊的羣體,由於剛剛脫離了母體來到世間,還未完全是適應,大多數時間都在睡眠狀態,很多新生兒也會出現黑白顛倒的狀態,即白天睡覺,晚間玩耍,那新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦?
1、建立正確應答
新生兒睡着後,2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的。父母不要在這個時候立即將新生兒抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉。
2、調整生物鐘
幾乎所有的1-2個月的新生兒都有日夜不分的情形。只要父母給予正確的睡眠習慣培養,到4個月時,寶寶就會自行調整自己的睡眠,成爲晝醒夜眠。
自出生後媽媽就應該有意識訓練練孩子,使其養成良好的睡眠習慣,這對母嬰均有益處。夜間除了餵奶,換尿布l~2次外,要儘量少驚動孩子;隨着月齡的增長,可逐漸過渡到夜間不換尿布、不餵奶,這樣良好的習慣也就形成了。
新生兒啼哭而睡覺不好時,不宜抱着顛拍,因他們的腦組織較嫩弱,顛動過多有可能發生腦震盪綜合症,影響以後的智力發育。如果媽媽從一開始就晝夜不分的進行護理,那麼孩子就會養成晝夜不分,白天睡覺、晚上哭鬧的不良習慣,而且會嚴重地影響媽媽的睡眠及工作。針對這種情況,媽媽應有意識地白天讓孩子少睡些,一般可糾正夜間不睡的現象。如仍不能糾正,可連續兩晚喂服小劑量的鎮靜劑,即可生效。吃幾天鎮靜藥,對孩子的腦子不會有什麼不良影響,不必有什麼顧慮;另外,夜間因新生兒熟睡少喂一次奶,也不會影響其身體的健康。
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