飲食不規律讓消化道受傷,假期嬰幼兒腸道健康如何呵護
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
假期的到來,總會讓孩子們雀躍萬分,可是有些家長卻調侃,要“哭暈”在廁所。因爲寒假期間,不少父母會由於工作繁忙而疏於對孩子日常生活的照料和管理,從而容易使自制力較差的孩子出現各種健康問題。據相關醫師介紹,在每年的假期裏,孩子胃腸道疾病非常多見,這其中,又以幼兒園的小朋友居多。
假期裏,孩子們三餐不像往日那樣定時定量,再加上這個時段,親朋好友的聚會會增多,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物爲主,而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,會造成孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀,這些都是引起消化系統疾病的誘因。
所以,假期孩子的飲食,應當儘量按照原來的時間和規律,飲食搭配也要多樣化,注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類食物後,避免讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等,飲食也不要過量。
另外,媽咪愛益生菌還可產生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物質,從而促進消化功能,並分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草桿菌菌體自身還可合成α-澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類,在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用,可有效減少消化不良情況的發生。目前,以媽咪愛爲代表的益生菌在預防腸道疾病,提高腸道免疫力方面應用得十分廣泛。
而媽咪愛所含有的益生菌進入腸道後還會大量生長繁殖,產生體內必不可少的營養物質,如葉酸、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12,起到營養補充作用。同時還能促進蛋白質消化、吸收,促進孩子的身體對鈣、鐵和維生素D的吸收,幫助孩子消化。
總歸,正處於生長髮育關鍵時期的嬰幼兒,發生消化不良後勢必會影響孩子的健康成長。提醒家長,一定要對一些細節加以注意,才能保證孩子健健康康度過節日假期。
【新生兒消化道出血怎麼辦】新生兒消化道出血如何治療
兒童飲食禁忌:如何讓小孩健康吃零食
如何注意寶寶的飲水健康 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期
定期體驗 呵護健康|園外園君悅園全園幼兒健康體檢
呵護乳房健康的飲食禁忌
孕期消化不良怎麼調理 這幾道食譜可開胃促消化
護腸道促消化:推薦香蕉的不同吃法
健康美食助寶寶排便順暢,改善腸道健康
多美滋嬰幼兒奶粉,只爲呵護寶寶健康成長
六類飲食讓寶寶遠離疾病 輔食添加 親親寶貝網 健康養身 幼兒健康 寶寶生活護理
嬰兒便便香腸含益生菌有益健康 味道不錯還保健
【怎麼讓腸道更健康】想要腸道好要怎麼調理
關注嬰幼兒營養,呵護寶寶健康生長髮育
如何培養幼兒健康的飲食行爲
腸道問題會影響寶寶健康嗎 如何護理寶寶的腸道健康
警惕消化不良,媽咪愛支招端午節如何讓孩子健康吃糉子
如何吃蛋黃易於消化? 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期
常吃菌類食物 保護腸道不受損
讓寶寶健康成長,推薦2道健康輔食食譜
兒童益生菌,不止呵護腸道健康