香蕉吃多了,小心加重孩子便祕!
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孩子便祕多吃香蕉管用嗎?香蕉是緩解便祕的食物嗎?香蕉並不是膳食纖維含量高的水果,通便效果並沒有想象中理想。吃香蕉的話,不如給寶寶喂點兒西梅汁、梨汁。香蕉中的一些物質反而減少腸道蠕動,吃多了容易加重便祕。所以,千萬不能「以貌取蕉」喔!
便祕的危害
1.孩子長期便祕反應遲鈍
2~6歲的兒童長期便祕者,精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化反應遲鈍,不愛說話,不愛交朋友。
2.孩子便祕影響發育
食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素,可通過血液循環到達大腦,刺激腦神經,使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。另外,便塊膨脹直腸,壓迫膀胱和性腺神經,會引起遺尿,影響生殖系統發育。
3.引起的病症
肛竇炎、直腸炎等症狀的產生是因爲便祕沒有得到及時的治療。過於乾燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷,導致肛裂。
4.對飲食的影響
長期處於便祕狀態會產生腹脹、食慾減少等現象。
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