便祕了吃香蕉?!並沒有什麼卵用啊!!!
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有麻麻說,我看寶寶排便挺費勁的,是不是便祕啦?還有的說:寶寶已經兩三題沒有大便拉,沒事兒吧?今天攻略君就來跟大家講講便祕這回事兒,根據攻略君一慣的風格,兩句話讓麻麻們搞清來龍去脈,輕鬆變身育兒達人!什麼是便祕?
有麻麻說,我看寶寶排便挺費勁的,是不是便祕啦?還有的說:寶寶已經兩三題沒有大便拉,沒事兒吧?今天攻略君就來跟大家講講便祕這回事兒,根據攻略君一慣的風格,兩句話讓麻麻們搞清來龍去脈,輕鬆變身育兒達人!什麼是便祕?
麻麻們注意啦!便祕的唯一表現是大!便!幹!結!沒有這一特徵,都不算便祕,不要瞎操心!爲什麼寶寶會幾天不拉便便?
有些寶寶對食物的消化吸收能力比較強(尤其是母乳寶寶,因爲母乳比較容易吸收),消化後食物殘渣少,排便間隔時間比較長,常常出現幾天都不拉便便,只要大便不幹結,都是不用擔心噠!
爲什麼寶寶會便祕?
所有的便祕,主要原因就兩個,跟我念:水少!纖維素少!這兩個因素,都會導致腸胃蠕動變差,進一步導致便祕。
1、水少首先想到的是麻麻沒有給孩子喝足夠的水。可是有些麻麻好冤枉,明明已經給寶寶喝了好多水啦。好吧,另一個更重要的可能性,是結腸過長,或沒有定時排便,便便在腸道里停留的時間太長(比如宿便),導致便便中的水分被腸道細胞吸收太多,引起乾結(這個原因更重要哦)。
2、纖維素少寶寶吃的東西太精細啦,這個通常出現在奶粉寶寶身上,或者是輔食過於精細的寶寶。吃得太細,是纖維素少的罪魁禍首哦
寶寶便祕怎麼辦?如果已經便祕了,可怎麼辦呢?
1、既然水少,那就多喝水吧?No,No,No,如果已經便祕了,多喝水是沒有用噠!(喝水可以預防便祕,但是已經便祕的,就沒用啦)。因爲便便已經乾結在腸道里面,遠水救不了近便呀。
2、纖維素少,那就多補充纖維素吧?正解!(母乳寶寶不容易發生便祕的原因,就是因爲母乳中含有水溶性纖維素——低聚糖)。攻略君在此鄭重推薦通便神器,西梅!喝西梅汁緩解便祕的方法,在歐美已經有了很長的歷史,也是醫生推薦使用噠。天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,可以有效促進腸道蠕動。同時西梅可以在體內合成木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空,山梨糖醇幫助放鬆舒緩腸胃並調節腸內菌羣,軟化腸道內的排泄物,所以西梅汁具有快速緩解便祕的特殊功效。(再說下去,攻略君快成西梅代言人啦)
3、補充益生菌可以促進腸胃蠕動除此以外,補充益生菌可以促進腸胃蠕動,酸奶呀,專用的益生菌補充劑(比如美國的Culturelle)都是可以嘗試噠。
4、簡單粗暴的開塞露如果便祕太嚴重,實在拉不出,只好試試簡單粗暴的開塞露啦。如果覺得開塞露對寶寶而言太暴力,可以試試專門適合寶寶的甘油栓劑,瞬間逼格滿滿噠~好啦,最後,預防便祕三大招,再跟攻略君念一遍吧:多喝水!勤排便!多食纖維素!
PS:哇哇哇,傳說中的通便神器香蕉君來了~氣呼呼地問,攻略君,我怎麼沒有上榜呀!大家都知道,生香蕉吃起來很澀,這個澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。香蕉成熟之後,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便。所以!香蕉非但不能幫助通便,反而會使便祕加重哦!香蕉君,這下心服口服了吧!
寶寶便祕與吃奶粉沒有必然聯繫!
寶寶便祕了,吃香蕉能通便?我們都被忽悠了
寶寶便祕吃什麼好呢?如何解除寶寶便祕之苦!
便祕吃香蕉管用嗎
你家寶寶便祕了嗎?便祕的嚴重性!
香蕉饅頭怎麼做好吃 香甜鬆軟拯救世界的香蕉饅頭!
孕婦吃香蕉治便祕嗎 孕婦便祕可以吃香蕉嗎
孕婦便祕了,對寶寶有什麼影響嗎?怎樣解決呢?!
吃香蕉便祕是什麼原因 便祕吃香蕉有用嗎
安撫奶嘴用了戒,爲什麼還要用?別犯懶!科學使用纔是正解!
寶寶便祕吃什麼調理?這些主食、蔬菜、水果才治便祕呢!
你不用牙線?那就等於沒!刷!牙!
寶寶便祕吃香蕉有用嗎
我的寶寶是便祕了嗎?吃香蕉能解決便祕嗎?
寶寶幾天沒大便!攢肚?便祕?如何分清楚?
孕期沒什麼特殊,什麼都可以吃!?NO!NO!NO!
沒有傘的孩子纔會努力奔跑!!太經典了!
便祕吃香蕉有用嗎
寶寶長期使用它會變醜?!不是吧?我們都在用啊!
孕期便祕?當香蕉蜂蜜都沒效果怎麼破?