秋季吃什麼水果好?寶寶秋季吃6種水果營養又潤肺
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
又到了水果大量上市的秋季,秋季那麼多水果,那麼給寶寶吃什麼水果好呢?
秋季有很多當季的水果上市,水果營養豐富,卻也要有選擇地吃,那麼秋季該給孩子吃什麼水果呢?秋季給孩子吃水果,一方面要考慮孩子的消化能力,另一方面還要考慮秋季的氣候,最好選擇營養豐富又能潤肺去燥的水果。
1.梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。
2.葡萄
葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。
3.柿子
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。
4.柑橘
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
5.大棗
能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉,是一味用途廣泛的滋補良藥。
6.石榴
性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
【秋天寶寶潤肺要喝什麼湯水】寶寶秋季潤肺喝什麼湯好 小兒秋季潤肺喝什麼湯好
寶寶秋季咳嗽吃什麼水果好 秋季咳嗽水果推薦
秋天吃什麼水果可以潤肺
【秋天兒童吃什麼水果好】秋季兒童吃什麼水果好
【秋季兒童感冒吃什麼水果好】秋季孩子感冒吃什麼水果好
秋季寶寶吃哪些水果好?
秋季吃什麼水果最好
【秋天坐月子吃什麼水果好】秋季坐月子吃什麼水果好 秋季坐月子適合吃什麼水果
寶寶秋季吃什麼好?這7種水果適合寶寶秋天吃哦!
【寶寶秋季咳嗽吃什麼水果好】寶寶咳嗽吃什麼水果好
【孕婦秋天吃什麼水果好】孕婦秋季吃什麼水果好 秋天孕婦吃什麼水果好
秋季寶寶吃什麼水果防秋燥
秋季乾燥寶寶吃什麼水果好
【寶寶秋季蕁麻疹吃什麼水果好】寶寶秋季蕁麻疹可以吃什麼水果
秋季寶寶怎麼吃羅漢果潤肺
兩歲寶寶秋季吃什麼水果好
寶寶秋季上火吃什麼水果好
【秋季寶寶感冒腹瀉吃什麼水果好】秋季寶寶感冒腹瀉可以吃什麼水果好
秋季寶寶咳嗽吃什麼水果好
秋季腹瀉能吃水果嗎 寶寶腹瀉吃什麼水果好
【孕婦秋天吃什麼水果好】孕婦秋季吃什麼水果好
冬季吃什麼水果 冬季潤肺去燥水果推薦
秋季養肝多吃這6種水果!
【小兒秋季手足口病吃什麼水果好】秋季寶寶手足口病吃什麼水果好
【寶寶秋季咳嗽發燒吃什麼水果好】秋季小兒咳嗽發燒吃的水果有哪些 幼兒秋季發燒咳嗽吃什麼水果好
3歲寶寶秋季吃什麼水果好
【秋季兒童感冒吃什麼水果好】秋季孩子感冒吃什麼水果好 秋季小孩感冒吃什麼水果好
【秋季兒童咳嗽吃什麼水果好】秋季孩子咳嗽吃什麼水果好
【秋季兒童咳嗽吃什麼水果好】秋季孩子咳嗽吃什麼水果好 秋季小孩咳嗽吃什麼水果好
【秋季寶寶口腔潰瘍吃什麼水果好】秋季小孩口腔潰瘍吃什麼水果好