一頓飯吃太久不利寶寶發育
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
在不少家長看來,只要寶寶肯多吃一點,一頓飯無論花多長時間都可以。但日本食育講師井上利指出,寶寶吃飯時間過長,反而影響生長髮育。
增加心理壓力
吃飯時間太長,無論是家長還是寶寶都會感受到壓力,家長會因寶寶的不配合產生焦慮感,寶寶則會因不能應家長要求快快吃完,產生自責感,並對家長產生牴觸情緒。
不利消化吸收
井上利指出,消化與心情好壞有很大關係,吃的時間越長,寶寶越煩躁。寶寶帶着緊張感進食,會讓腸胃功能下降,導致消化不良,影響營養素的吸收,容易導致便祕或拉肚子。
影響生長髮育
玩耍跟吃飯一樣,對寶寶來說至關重要。寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍,以開發大腦和四肢。如果一頓飯花費時間過長,在餐桌邊一坐就是1小時,勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。
對此,井上利根據不同年齡段做出提示:吃一頓飯,嬰兒以5-10分鐘爲宜,幼兒以10-15分鐘爲宜,小學生以15-20分鐘爲宜,家長可以根據自家寶寶的實際情況來斟酌採納。
2歲寶寶每頓標準飯量
寶寶發燒不吃飯怎麼辦
給寶寶餵飯不利於寶寶出牙
胎教太頻繁對胎兒發育不利
一天吃幾頓飯最健康
寶寶一天需要吃幾頓
寶寶長期使用奶瓶不利牙齒髮育
寶寶發燒能不能吃稀飯
6個月寶寶吃米粉一天吃幾頓 寶寶輔食一天幾頓
奶粉衝調太濃很傷腎 不利於寶寶吸收影響發育
寶寶一天應該吃幾頓
如果孩子這樣吃飯,不僅發育不好,也不利於長高個子!
2歲寶寶每頓標準飯量
懷孕初期吃什麼飯對胎兒發育好 孕期學會吃飯 寶寶才能健康發育
夜間頻餵奶不利寶寶大腦發育
寶寶吃什麼有利於大腦發育
早睡早起不利於寶寶發育
不利於寶寶發育的氣味有哪些
每頓飯吃多長時間好 一頓飯吃太久會怎麼樣
寶寶一歲一天吃幾頓飯
吃飯坐不住| 吃太久| 挑食,怎麼讓孩子改?
產婦吃魚頭利於寶寶腦發育
【寶寶不吃飯】寶寶不吃飯的原因 寶寶不吃飯怎麼辦
提醒:輔食太軟太爛都不利牙齒髮育
寶寶過早吃“成人飯”易發育遲緩!
小孩不吃飯餓幾頓有用嗎
【一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦】一歲小孩不愛吃飯怎麼辦 寶寶一歲不吃飯怎麼辦
一頓飯,看出孩子的未來發展!
讓寶寶吃飯專心,健康發育
怎樣讓寶寶愛吃飯 寶寶 厭食 生長髮育