美味番茄汁助寶寶補充維生素
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使皮膚保持白皙。
西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使皮膚保持白皙。
美味番茄汁助寶寶補充維生素 主 料: 番茄50克 調 料: 白砂糖20克 製作步驟:1. 將成熟的番茄洗淨,用開水燙軟去皮,然後切碎; 2. 用清潔的雙層紗布包好,把番茄汁擠入小盆內; 3. 將白糖放入汁中,用溫開水衝調後即可飲用。 製作提示: 要選用新鮮,成熟的的番茄做原料,可用紗布擠汁也可用湯匙壓出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。 食用方法: 適合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。
適合人羣: 此菜汁酸甜適口,營養豐富,適宜6~9個月的嬰兒食用。 溫馨提示: 番茄(西紅柿)忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
要不要給寶寶補充維生素A?
【寶寶缺維生素d怎麼補充】小兒維生素d缺乏怎麼辦 孩子缺少維生素d怎麼補充
【番茄紅素能美白嗎】番茄紅素可以美白嗎
寶寶補充維生素吃什麼好
寶寶吃什麼能補充維生素E?補充維E食物推薦
如何給寶寶補充維生素C
寶寶補充維生素E吃什麼好
怎麼給寶寶補充維生素D
【寶寶補充維生素b吃什麼好】給孩子補充維生素b吃什麼好 幼兒吃什麼補充維生素b
【產婦需要補充維生素嗎】產後如何補充維生素
水蜜桃番茄汁的做法 美味營養又翻倍
夏季寶寶流失維生素的補充
寶寶補充維生素D重要嗎
如何給寶寶補充“陽光維生素”
寶寶需要補充多少維生素D?
怎麼給寶寶補充維生素K
寶寶怎麼補充維生素
寶寶喝番茄汁有助發育 輔食添加 親親寶貝網 番茄汁 蔬菜 營養飲食
幼兒期的寶寶如何補充維生素
季節交替 要給寶寶補充維生素
寶寶補充維生素吃什麼好 寶寶補充維生素千萬別亂來
寶寶缺乏維生素怎麼補充
【寶寶冬天需要補充什麼維生素】冬季小兒必須補充什麼維生素
【寶寶補充維生素b吃什麼好】給孩子補充維生素b吃什麼好
維生素A怎麼補充?維生素A補充最全回答
寶寶補充維生素有講究,家長別亂補!
要不要給寶寶補充維生素D
你家寶寶有補充維生素D嗎?
小寶寶如何科學補充維生素k
孕婦補充維生素,新鮮果汁是首選!