兒童生長痛是缺鈣嗎
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兒童生長痛是缺鈣嗎
孩子生長痛不是缺鈣引起的，這是屬於正常的情況。
但是在寶寶成長這段時間，還是要給孩子補充營養，讓寶寶吃含鈣量高的食物，像排骨湯、雞湯、牛奶、雞蛋都非常適合，這些能夠有助於寶寶的骨骼發育。
另外平常讓寶寶多曬太陽，有空也可以通過運動，像跑步、跳高以及打羽毛球都非常適合，不僅可以鍛鍊孩子的身體，對寶寶的成長也是有利。平時也要注意孩子的身體，要做好保暖，防止孩子生病。
與其他腿部疼痛症狀不同，生長痛多出現在晚上甚至午夜時分，在孩子休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現晚上疼痛，而早上醒來卻一點也不疼的情況。
國外有研究表明，出現生長痛的孩子，在詢問他們的病情時，有38%的孩子會抱怨自己肚子疼，21%的孩子同時出現頭疼，還有21%的孩子出現了不同程度的睡眠障礙。
這些狀況雖然不屬於生長痛的範疇，但是經常伴隨着生長痛出現，在生長痛消失之後，這些症狀也會隨之消失。
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